Kokosjøring: skade og god, kalori, næringsverdi
Kokosjøring er et produkt av behandlingKokosmasse. I ferd med opprettelsen blir den til små granuler av hvit farge, som tørkes under påvirkning av høye temperaturer. Ved sluttbehandlingsstadiet siktes granulene gjennom en spesiell sil og omformes til sponninger som gjentar smaken av nøttepalmenes frukt.
Kokosnøtter: nyttige egenskaper
Kokosnøtt kan kalles en veldig nyttig mutter. Virkelig unike egenskaper er ikke bare dens masse, som brukes til produksjon av kokosolje og flis, men også væsken som er inne i den, det vil si melk.
- Sammensetningen av kokosnøtter inneholder et stort antall viktige vitaminer og mineraler som er nødvendige for den stabile funksjonen av menneskekroppen.
- Kokosmasse i tørket form fremmer normalisering av tarmen, fjerning av toksiner fra kroppen.
- Laurinsyre i sjetongene er et forebyggende verktøy i kampen mot kreft.
- Det tørkede kjøttet i mutteren har en antioksidant og immunmodulerende egenskap. Det brukes som et antiviralt og antibakterielt middel.
- Stoffer som inneholder kokosnøtter(skade og nytte av dem tilsvarer ferskmasse), fremme arbeidseffektivitet, styrke konsentrasjon av oppmerksomhet, positivt påvirke visjon og minne.
- Ved vanlig bruk av stoffet blir metabolismen normalisert, nivået av kolesterol i blodet reduseres.
- Kokosjøring har sårheling og antibakteriell virkning.
Kaloriinnhold og næringsverdi av kokosnøtter
Kokosnøtter er en kilde til vitaminer,mineraler og fettsyrer (omega-6 og mettet). Fat tørkede kokos masse inneholdt 65 gram per 100 gram ferdig produkt. Vekt av protein og karbohydrat, hvor henholdsvis mengdene av 13 g og 14 g,. Interessant, kalori innhold av kokos flere ganger høyere enn for massen selv. Verdien av denne indikatoren er nesten 600 kcal per 100 gram.
Fordelene og skadene til produktet i sammenligning er: fordeler definitivt mer. Næringsverdien av nøkkelenes masse er fullstendig bevart i tørket form, derfor kan kokosnøtter godt erstatte naturlig produkt.
Kokosnøtter: skade og fordeler i kampen mot overvekt
Suksessen til enhver diett er fullførtrenser tarmene fra giftstoffer, giftstoffer og andre skadelige stoffer. Som et resultat er det mulig å kvitte seg med forstoppelse, forbedre arbeidet i fordøyelseskanaler og å normalisere stoffskiftet. Og best av alt med denne oppgaven klare kostfiber, som i store mengder inneholder kokosnøtter.
Fordelene og skadene til dette produktet i kampen mot oddsveier allerede estimert tusenvis av kvinner rundt om i verden. Kokosnøtter når de injiseres i kroppen er fylt med væske, svulmer og blir porøse, hvorpå det begynner å virke som en pensel, renser tarmene og fjerner alle skadelige stoffer i sin vei.
Skadelige egenskaper og kontraindikasjoner
De nyttige egenskapene til dette produktet er vanskelige.strekes nok. Spesielt siden det er praktisk talt ingen kontraindikasjoner for bruken. Bare i tilfelle individuell intoleranse er det nødvendig å utelukke bruken av et slikt produkt som kokosnøtter. Skaden eller nytte av den til kroppen vil bli bestemt direkte av kjøperen.
Siden kokosflak inneholder mye fettsyrer, bør det ikke bli introdusert i kostholdet til barn under 1 år.
Fordelene med kokosnøtter for menn, kvinner og barn
Kokosnøtter er like gunstige for både kvinner ogmenn, og til og med barn etter 1 år. De stoffene som den inneholder, bidrar til den interne foryngelsen av hudceller, senker dens aldring og forbedrer hårets tilstand. Det er trygt å si at kokosnøtter hjelper kvinner å se yngre og mer attraktive ut.
Ikke mindre nyttig er den tørkede kokosmasse og formenn. Forebygging av sykdommer i genitourinary systemet, økt styrke, en positiv effekt på reproduktiv funksjon hos menn - alt dette gir kokosnøtter.
Kokosnøtter (hvis skade og fordel er spesieltkjente rå foodists) - dette er produktet som lett kan tørkes på egen hånd hjemme. Som sådan kan den lagres i lang tid, samtidig som den opprettholder sine unike nyttige egenskaper.
