Hvordan spire hvete?

Allment kjent og veldig populær inylig brukte spire av hvete. Mange mennesker er bekymret for spørsmålet om hvordan å spire hvete, fordi det er meget høyt, og det er i sine næringsegenskaper det å sammenligne med kjøtt, grønnsaker, frukt, nøtter. Det er et uunnværlig lagerhus av de viktigste vitaminer, aminosyrer, enzymer, mikroelementer. De er lett assimilert av menneskekroppen, tar en aktiv rolle i normaliseringen av metabolisme, og senker tidlig aldring. Mange forskere har påvist i studier at hvetekim har antitoksiske, antibakterielle, anti-kreftfremkallende egenskaper som bidrar til å styrke kroppens vitale krefter og øke immuniteten.

Så, hvordan å riktig spire hvete? Først må du ta en håndfull korn og legge dem i en liter krukke. Deretter må du hælde i en halv liter vann, oppvarmet til åtti grader, og la i noen timer. Dette fremmer oppvåkning av frø. Etter dette er det nødvendig å hente ut vannet, skyll kornet og tett dekke masken med en boksdeksel. Skuff for spiring skal fylles med vann i en høyde på to centimeter. Krukken med korn er satt på den ene siden, slik at bunnen av den er to centimeter høyere enn nakken, som er dekket med gasbind. Gass, som berører vannet, vil derfor være vått hele tiden, noe som vil fungere som optimale forhold for spiring av korn. Det er nødvendig å vaske dem to ganger om dagen, om morgenen og om kvelden, og du bør skylle gassbind.

For de som ikke vet hvordan å spire hvete,det må sies at utseendet hvitaktige korn røtter trenger å skifte til den preparerte beholder for spiring, mens fordele dem jevnt over maskeover-flaten, noe som er en erstatning for den jord i denne situasjon. Senere i uken, hver dag, morgen og kveld, er det nødvendig å vaske beholderen for å fjerne frø av livet produkter. For å bevare juiciness av grønne skudd, bør de sprayes. I en uke ved normal belysning og vedlikehold av nødvendig temperatur er det mulig å dyrke en daglig dose av en plante.

For bekvemmeligheten av spiring,frigjøre et bestemt sted, siden miljøets bestandighet spiller en svært viktig rolle. Det er flere praktiske måter å spire hvete uten mye trøbbel på. Dette vil hjelpe skuffen og phyto-pressen, du kan også bruke poser som tjener til å lage isbiter. Det bør bemerkes at i en terning med frossen saft av spirer inneholder en daglig rate for en person.

For mer enn femti år siden ble det bevist,hvilken signifikant effekt utøves av hvete spirer på huden, håret, neglene, normalisering av metabolisme. Og de har en beskyttende funksjon mot kreft, påvirker aktivt utvinningen av pasienter som lider av tuberkulose og mange andre sykdommer. Derfor, etter å ha studert alle de nyttige egenskapene til denne helsen, er det ingen tvil om at enda flere mennesker vil være interessert i å spire hvete.

Til det ovenfor skal vi legge til det i henhold tilinnholdet av vitaminer og mineraler hvete spirer er verdsatt mer enn andre matvarer. Proteinet inneholder for eksempel opptil tjuefem prosent av dem. Kjøtt og fisk er dårligere i denne indikatoren. Uten tvil anses spire som et utmerket produkt for fornyelse av kroppsceller.

Juice fra spirer tjener som beskyttelse mot karies. Skylling av munnen med denne væsken styrker tannkjøttet med periodontal sykdom, eliminerer ulike betennelser i munnhulen. Det bidrar også til å forbedre fordøyelsen, med blodsykdommer har en positiv effekt.

Veldig effektive nærende masker fra denne juiceen for ansikt, nakke, hender.

Oppregne alle de nyttige egenskapene til hveteplanter kan være uendelig.

De som ønsker å være fysisk egnet ogstadig å ha god helse, er det nødvendig å si at det ikke er vanskelig å dyrke hvete. Det er nok å ha et stort ønske om dette og så vil alt uten tvil vise seg.