Den ryggraden crunches: er det farlig eller ikke?

Noen oppfatter en knase i ryggraden somet normalt fenomen. I andre forårsaker han frykt for hans helse. Skal jeg ta dette på alvor? Hvorfor gjør ryggraden knase? Dette fenomenet forekommer hos helt friske mennesker i utøvelsen av enhver fysisk trening, og kan også indikere en sykdom. Hvordan gjenkjenne, skjul bak dette fenomenet patologiske prosesser i kroppen eller er det fortsatt den naturlige oppførselen til leddene?

Kraftens natur

Hittil, doktorer argumenterer, hvorfor crunchesryggrad, prøver å identifisere den sanne årsaken. Ifølge en versjon akkumuleres all skyld for gassboblene i fellesområdet. Synovialvæsken inneholder oksygendioxid, hvorav mange utvider det intraartikulære rommet. Hulrom med lavtrykksform. Ifølge teorien er knasten forårsaket av boblene i denne gassen, som faller mellom leddflatene.

En annen versjon av årsaken til crunchen kalles sjokkbølge, som oppstår når de dannede gassboblene kollapser. Noen eksperter anser crunchen som normen som er spesiell for leddene og betinget av deres struktur. En annen grunn til dette er sett i overdreven mobilitet av leddet, forskyvning av ryggvirvlene.

årsaker

Vanligvis høres en knase i ryggraden når den utføresnoen bevegelser som er rettet mot å strekke leddene. Disse kan være fysiske øvelser, som for eksempel skrå fremover, sidelengs, svinger. Normalt, hvis lyd høres kun i begynnelsen av handlingen, og deretter forsvinner. Ryggkroppene, som regel, etter et langt opphold i en stilling.

I en sunn person, bør dette fenomenet ikkeforårsake ubehag. Ofte skjer disse lydene når du utfører en profesjonell massasje, når manuell terapeut legger dem på plass når vertebraen er forskjøvet. Hvis knasten er ledsaget av smerte i ryggen, som er permanent, kan dette indikere tilstedeværelsen av sykdommen.

Hvilke sykdommer er ledsaget av en knase?

Hvis ryggraden regelmessig knuses, kan årsakene ikke være det mest ufarlige. Kanskje dette er et av symptomene på følgende sykdommer:

• Osteochondrose. De livmorhalske og lumbale delene lider oftest. Krassen er forbundet med deformasjonen av de intervertebrale skivene, spredning av benvev.
• Kyphos, lordose. Krumningen i ryggraden fører til endringer i bein og muskelvev, mens bevegelsene er ledsaget av en knase.
• Slitasjegikt. Årsaken er den samme - forandringen i leddets vev.
• Brokk.
• Skader og operasjoner.
• Spondylolistese. Forflytting av vertebrae gjør det vanskelig for muskel-skjelettsystemet å fungere ordentlig.
• Fremspring er forskyvningen av intervertebralskiven, dens forlengelse utover ryggraden.

Noen sykdommer i ryggraden fører tildannelsen av osteofytter i leddene - utvoksninger av det bruskvævet, som kan forårsake en knase og i en forsømt form, hindrer selv bevegelsen. Hvis det oppdages symptomer, bør du konsultere en spesialist for diagnose og umiddelbar behandling.

diagnostikk

Når ryggraden crunches, avslørende sykdommenbegynner med en doktors undersøkelse. Han vil trekke konklusjoner om forekomsten av sykdommen og sende en av undersøkelsene: Røntgen, ultralyd, MR, myelografi, computertomografi. Det vil være nødvendig å passere blod og urintester. Den mest effektive metoden for å bestemme sykdommen når det gjelder ryggraden er MR. Etter å ha utført diagnosen, vil legen kunne avgjøre om frykten var forgjeves eller pasienten fortsatt har ryggradssykdom. Det er godt å identifisere sykdommen på et tidlig stadium, så det blir lettere å behandle. Derfor er det bedre å bli gjenforsikret og gjennomgå en undersøkelse. Hvis legen ikke oppdager patologier, kan du være sikker på helsen til ryggraden og ikke bli redd av sporadisk knase. Hvis du ikke finner sykdommen i tide, kan du vente på irreversible konsekvenser som ikke kan helbredes, og kanskje til og med lyve under kniven.

behandling

For at crunch skal passere, må du kureresykdommen som forårsaker det. For å gjøre dette, bruker leger antiinflammatoriske legemidler, smertestillende midler - denne behandlingen hjelper tidlig. Som en del av den komplekse terapien brukes terapeutisk massasje, spesielt utvalgte fysiske øvelser, fysioterapi. Spiser ryggraden i lang tid, smertefullt og konstant? Kanskje sykdommen allerede har gått inn i et kronisk stadium. I dette tilfellet kan det være nødvendig med kirurgisk inngrep.

Hvis ryggraden crunches i barnet

Slike symptomer kan alvorlig varsleforeldre. Men dette er ikke alltid berettiget. Når et barn crunches ryggraden, men det trenger ikke føre ham ubehag eller smerte, ikke barnet ikke klage og ikke bli engstelig, deretter snakke om den naturlige prosessen med vekst av en liten kropp. Hos spedbarn vises en knase på grunn av mangel på væske i leddene, dette er et normalt fenomen som til slutt går. Selvfølgelig er det bedre å informere primærhelsetjenesten barnelege, men ingen grunn til panikk: mest sannsynlig, slike manifestasjoner er ikke av en risiko.

En lege kan ordinere en massasje for forebygging,som er veldig nyttig for en voksende kropp. Hos ungdom vokser ryggkremen av samme grunn - bein, ledd og muskler raskt. For å forebygge, må barnet få tilstrekkelig for sin alder, mengden fysisk anstrengelse, mindre å sitte i en pose på datamaskinen. Hvis etter en kort bevegelse crunch passerer, det er ingen andre symptomer, så er det ikke farlig og er ganske naturlig. I nærvær av smertefulle opplevelser eller konstant, ugjennomtrengelig knase under bevegelsen, må man skynde seg til legen, fordi jo tidligere sykdommen blir avslørt, desto lettere blir det å klare det.

Knase i livmoderhalsen

Det er nødvendig å skille opprinnelsen til knase fra denslokalisering i ryggraden - livmorhalsen eller lumbale (brystet er inaktivt og har sjelden slike manifestasjoner). Den cervical regionen er den mest mobile, ofte hører folk skarpe lyder selv med den vanlige svingen av hodet til siden. De vises om morgenen, etter et langt opphold i en stilling eller sove på en høy pute, om kvelden - etter en travel dag, lang arbeid på datamaskinen.

Årsaken kan også være økt fleksibilitetryggrad på grunn av mobiliteten til intervertebralskivene. Sykdommer som kan oppstå som en knase i livmorhalsområdet er osteokondrose, artrose, spondylolistese. Lydeffekten som følger med disse sykdommene er forbundet med endringer i beinvev, dets proliferasjon og deformiteter. Symptomer inkluderer vanligvis smertefulle opplevelser, stivhet i bevegelser. Du kan knuse ryggraden i livmorhalsen med krumninger: kyphosis, lordose, skoliose. Slike sykdommer selv passerer, de må tas seriøst og konsultere en lege for hjelp.

En knase i nedre rygg

Lumbale ryggraden tar overden største belastningen. Dette er hans mest fleksible del, som er ansvarlig for svingene, torso på bagasjerommet, økningen av beina. I tillegg er han ansvarlig for den vertikale posisjonen til kroppen, er tyngdepunktet. Oftest lider han om en person engasjerer seg i sport forbundet med løftevekter, eller blir tvunget til å gjennomgå tung fysisk stress i forbindelse med arbeid. Ryggvirvlene knuser i nedre del av ryggen på grunn av deformering av de mellomvertebrale skivene. I seg selv blir ikke en knase i ryggraden behandlet, siden det er enten en sikker manifestasjon av leddene, eller et av symptomene på ryggradssykdom.

I sistnevnte tilfelle er behandlingen rettet motsykdom, men ikke å eliminere knase. Når diagnostisering av degenerative plate sykdom, prolaps, fremspring, ledsaget av dannelse av osteophytes, foreskrive en kurs av manuell behandling, akupunktur, osteopati. Anvendt terapeutisk massasje, spesielt utvalgt sett av fysiske øvelser, hovedsakelig rettet mot å styrke musklene som støtter korsryggen.