Intervertebral brokk i lumbale ryggrad: årsaker og behandling

Mange har hørt om en slik ting somintervertebral lumbale brokk. For å forstå hva som er sykdommen, bør det bli kort demontere pozvonochnika.Pozvonochnik human bygget struktur av en serie av ryggvirvler med mellomliggende mellomvirvelskiver og leddbånd og muskler som støtter ryggsøylen i en oppreist stilling. Den intervertebrale disken består av en såkalt fibrøs ring, som er membranen på platen og kjernen ligger i midten. Kjernen er i stand til i henhold til vertikal belastning for å øke i størrelse er nesten fordoblet, metning med fuktighet, for derved å hindre sammentrykning av skivene.

Fiberring kan bøye seg ut av diskenog til og med pause. Kjernen blir beveget til platen utover og inn i området av spinalkanalen, forårsaker smerte på grunn av kompresjon av de nerveender. Oftest dette fenomenet oppstår i nedre rygg og nakke, og kalles en herniated plate.

Herniated plater av lumbar kan oppstå av følgende årsaker:

Mangel på trening. Ryggmuskulaturen er svekket og ikke hold ryggraden i riktig posisjon. Som en følge av dette, kan en relativt stor byrde oppvokst av en person som ikke er strengt vertikalt, men i en viss vinkel, føre til ruptur i ringen og den intervertebrale bråken i lumbalområdet vil umiddelbart vise seg med akutt smerte.
Utilstrekkelig tilførsel av kroppen med vitaminer ogmicro. Vertebralskivene, uten å få tilstrekkelig ernæring, kan ikke gjenopprette, ossify og tørke opp, med risiko for brudd. Det er nødvendig å spise matvarer som inneholder kalsium, magnesium, kalium og fosfor.
Intervertebral lumbale brokk kanog på grunn av utilstrekkelig tilførsel av fuktighet til kroppen. Men platene beholder dempningsegenskapene på grunn av fuktighetsabsorpsjon.
Skader på ryggraden. Her er det mulig å bære faller på ryggen og på ben eller føtter, påvirkninger i linnets felt. Et brudd på ringen kan oppstå når du løfter en stor vekt med bøyd rygg, og til og med under hvilen på et veldig mykt fjærnett når rygraden er bøyd i motsatt retning.

Forutsetninger for forekomsten av denne patologienkan bygge opp gradvis, og i en dårlig dag, selv i normal tilting kan oppstå intervertebral brokk lumbale symptomer som inkluderer: ryggsmerter som stråler til benet, og nummenhet i hender eller føtter.

Intervertebral lumbale brokk behandleskonservativt. Påfør en rekke sliping og massasje for å lindre smerte og eliminere betennelse. Kan anvendes og ikke-steroide medikamenter så som Celebrex eller indometacin. Det skjer ofte at innholdet i kjernen, utgitt i spinalkanalen, kan forsvinne av seg selv, selvfølgelig, når den skal foreskrevet behandling, og utfører spesielle øvelser som bidrar til det. Slik at pasienten kan enkelt fjerne diagnosen "intervertebral brokk av lumbar avdeling." Øvelser som hjelper i dette, kan du gjøre følgende:

Stå på alle fire, løft både armen og motsatt ben. Plukk opp, hold dem i denne posisjonen.
Stå på alle fire, knel og lene seg på hendene, vri sine bøyde ben til venstre og til høyre. Skulderbeltet vender i samme retning, prøver å se beina.
Sitt på de bøyde beina, og hendene for å trekke fremover, berøre gulvet.
Ligge på ryggen, strekk ryggraden. Hælene på beina trekkes fremover, og haken forsøker å røre brystet.
Imitasjon av svømmende breaststroke ligger på magen.

Hovedoppgaven til disse oppgavene er å gi en aktiv blodtilførsel til lumbaleområdet og å styrke rygmuskulaturen som er ansvarlig for å opprettholde ryggraden i en komfortabel tilstand.