Hvordan å puste riktig under kampene og under arbeidet. Leveringsprosessen. Generell bekjentskap.
Eksakt pust under arbeidskraft betydeligforenkler tilstanden til en kvinne som fødes og forkorter varigheten av den mest generiske aktiviteten. I tillegg bør spørsmålet om hvordan å puste riktig under kampene tas alvorlig. Når kampene kommer og hovedprosessen begynner, glemmes mange øvelser på de riktige pustekursene. Og i mellomtiden er riktig pust nøkkelen til suksess og smertefrihet av fødsel og barnets velvære. Så, la oss snakke litt om hvordan du skal føde riktig.
Som de sier i folklore, "i frykt -store øyne "Det er sannsynlig at skremt mor føder svært dårlig, og bringer elendighet til alle rundt: .. Me, har fødselslege, barnets fødsel prosessaktiviteter kvinne tre etapper Den første fasen er relatert til latent stadium hvor du kan ta et bad, sove eller ligge andre etappe .. allerede aktive kontraksjoner intervall blir redusert, og i slutten av denne fasen er preget av en periode på ett minutt anfall for hver femten minutter. løpet av denne tiden, er det utlevering av livmor fra 3 til 8 cm. det er ikke noe galt ved at den aktive fasen, fulgt av oppkast eller t oshnotoy. For mye belastning på den kvinnelige kroppen. På dette stadiet, kan du drikke litt væske for å gjøre opp for tapt fuktighet. Noen kvinner i denne perioden vises kramper kalver og små slags chill. senke fase eller den siste fasen er preget av den mest alvorlige smerter. Til tross det faktum at smerttærskelen til hver person er annerledes, er smerten virkelig hinsides, men mor naturen bestilte at kvinner tolererer det. På dette stadiet, bør spørsmålet om "hvordan å puste under fødselen" lagres i en klar sekvens av handlinger av en kvinnes hjerne. Først bør pusten være jevn, du må opprettholde selvkontroll, ikke panikk. Det tar et raskt pust, som varer fire sekunder, så en lang utånding i 20 sekunder. Når en kvinne føles tilnærming til en kamp, må hun ta et dypt pust, og deretter avlaste spenning sammen med et sukk. Selvfølgelig er dette vanskelig, men du må prøve å slappe av. Etter kampen er over, må du gjøre en full utånding, deretter et sukk. Veldig bra på levering hjelper med å synge. Når kampen starter, kan du synge lydene av O, A, E. Hvis det oppstår en sterk smerte under kampen, kan du prøve å endre posen. Noen stillinger gir midlertidig lindring til en kvinne som fødes. Med små intensiteter kan du stå under en kald dusj, vannet beroliger smerten godt. Det er ikke forbudt å spørre en medisinsk profesjonell til å gjøre en massasje. Massasje prosedyrer i denne tilstanden av kvinnen er gjort på lumbale ryggraden, så blir det gniddt gjennom håndflatene og beinene av fingrene. Massasje skal startes 30 sekunder før starten av bøyden og fortsette under bøyden. Hvis livmoren åpnes mer og mer, blir kvinnen besøkt av lyst til å ligge seg eller sitte ned.
Dermed bør det bemerkes at prosessenfødsel er en ansvarlig aktivitet av totaliteten av mennesker som deltar i den. Selvfølgelig ved fødselen er jordemorens kvalifikasjon svært viktig. Det er denne spesialisten som er forpliktet til å lede kvinnen i den retningen som er nødvendig for fødselen, og å oppmuntre henne på alle mulige måter. Dette er det viktigste i arbeidskraft. Etablere kontakt mellom pasient og jordmor. Det er fra kvinnen i arbeid som helsen til hennes ufødte barn avhenger av, om hennes handlinger er riktige og om hvordan hun følger legens anvisninger. Vanligvis går alt veldig bra og barna kommer trygt til denne verden. Likevel, for å sikre, er det bedre å ta opplæringskurs for riktig pust under arbeidskraft og fødsel. Tross alt er det fra en slik prosess som riktig pusting i løpet av mummieslagene som avhenger av barnets videre trivsel. På kursene vil svar på et av de viktigste spørsmålene - hvordan å puste riktig under kampene. I tillegg spørsmålet om hvordan å puste riktig under kamper og under arbeidskraft.
