Hvordan stramme huden etter å ha gått i vekt eller unngå dette problemet

«Mitt lys, speil, si!"- nesten alle kvinner på jorden spør det. Nå fortjener en vakker figur, en godt preparert kropp, ikke bare å beundre blikk av andre, det er også en indikator på suksess. Det er ikke noe overraskende i dette. Skjønnhet tiltrekker seg, fascinerer og er alltid i fokus.

Men veien til perfeksjon er aldri lett og lett. Overvekt tvinger oss til å ty til en annen type diett- og treningssenter. Selv eiere av elegante figurer bruker mye tid på å sette dem i orden etter fødselen. Og etter 40 år er det vanskeligere og vanskeligere å holde silhuetten i ønsket form.

I denne søken etter dyktighet er spørsmålethvordan å stramme huden etter å miste vekt på en enkel og effektiv måte blir svært relevant. Videre skjer slik sagging ujevnt over kroppen. Noen lider på grunn av flaskhet i underarmen, andre kan ikke klare seg i bukområdet, mens andre har uforståelige folder i ryggen.

Så, hvordan å stramme huden etter å ha gått i vekt eller unngå dette problemet helt?

Det er klart at å løse noe problem er lettere ibegynnelsen av å miste vekt. Og det første trinnet er riktig, balansert ernæring. Selv de strengeste diettene har en viss gang. Mengden mat som forbrukes per dag, bør ikke være mindre enn 1200-1300 kalorier. Kjøtt kan ikke utelukkes, det skal være mager og best dampet. Det er nødvendig å spise vanskelig å fordøye karbohydrater, som inneholder store mengder fiber. Dette er et utvalg av frokostblandinger, belgfrukter, fullkornsbrød. Vann skal være minst en og en halv liter per dag. Mage-tarmkanalen skal fungere normalt. Konstant oppblåsthet fra overspising, eller omvendt, fører mangelen på den nødvendige mengden mat til det faktum at huden i dette området deretter strekkes og deretter komprimeres. Så det blir klart hvorfor huden sagged etter å miste vekt på dette stedet.

I tillegg forbedrer riktig ernæringmikrosirkulasjon av blod, noe som ikke tillater dannelse av ødem i fettvev. For å være helt objektiv, er alle kvinner utsatt for kropulens. Naturen selv har skapt kvinnelige silhuetter på en slik måte at de fullt ut beskytter den delen av menneskeheten som er ansvarlig for å bære og mate et spedbarn fra skadelige effekter. Derfor bestem deg nøyaktig hva du vil oppnå: perfeksjon for enhver pris, eller muligheten til å nyte ditt eget bilde likt, slik du er nå.

Hvis alle disse tvilene blir overvunnet, så er det nestetreningssenter klubb trinn. Ikke start klasser i gruppen. Sørg for å begynne med en trener i begynnelsen. Fortell ham om hvilke resultater du prøver å oppnå, hvilke helseproblemer eksisterer for øyeblikket. Treneren selv vil fortelle deg hvordan du strammer huden din etter å ha gått ned i vekt ved hjelp av visse øvelser, og hjelper deg med å lære hvordan du utfører ditt personlige kompleks riktig.

Nå må du være oppmerksom på en rekke kosmetikk og wraps, ikke glem om dem!

Nå om de mest ubehagelige. Hvis du planlegger å miste mer enn 15 kilo, vil det mest sannsynlig ikke være begrenset til kosmetiske kremer, treningssentre og spesielle dietter. For ikke å snakke om de mirakuløse metoder for å miste vekt, er det ofte kun kirurgisk at hudstramming etter å miste vekt.

Enhver plastikkirurg vil fortelle om forskjelligmetoder for å håndtere fedme, forklare i detalj hvordan å stramme huden etter å ha mistet kirurgisk kirurgisk, hvordan man forhindrer figuren i å gjenvinne sin uattraktiv form.

I dag kan du forvandle kroppen din på noen måte. Alt avhenger av dine ønsker. Bare du bestemmer deg for hvor lenge du skal være på veien til perfeksjon.