Hva er bruken av tranebær?
På høsten i sumpen kan du se et lite mirakel: På det grønne teppet av mose brenner lyse tranebærbær. Du vil glede deg over ikke bare å beundre dette mirakelbæret, men også å søke på mat. Tross alt er tranebær ikke bare deilig, men også veldig nyttig.
Fordelene med tranebær er i sin rike sammensetning:
- vitamin C, PP og gruppe B;
- organiske syrer (benzoic, ursolic, kinin, benzoic, citronsyre);
- en stor mengde pektin;
- tanniner;
- flavonoider.
Nå, mer om fordelene ved å bruke tranebær.
Alle vet at vitamin C bidrar til å styrke immuniteten, har en kurativ effekt på kroppen med ulike virus og forkjølelse, og hjelper det å motstå sykdommen mer aktivt.
Ursolsyre, inneholdt i tranebær,kan stoppe den inflammatoriske prosessen, påvirker metabolismen av karbohydrater, tillater ikke dannelsen av sklerotiske plakk, har en effekt som ligner på hormonene i binyrene.
Organiske syrer, som er en del av tranebær,har antiinflammatorisk, desinfiserende og antipyretisk effekt. På grunn av sitt store innhold lagres bær i lang tid. For eksempel, ursolic og oleanolic delta i metabolske prosesser, regulere nivået av kolesterol.
Med hypertensjon kan og burde du spise tranebær,fordi mengden kolesterol i blodet avtar og veggene på fartøyene styrker. Til tross for den utbredte vanndrivende effekten av tranebær, når den blir brukt, blir kaliumet ikke skyllet ut fra kroppen som er ansvarlig for tilstanden til karene.
Takket være vitaminer fra gruppe B ved hjelp av disse bærenedu kan jobbe på nervesystemet, berolige og normalisere sitt arbeid. Tranebær fungerer veldig bra på betingelse av hår og negler. Selv for å forebygge kreft, kan den brukes.
Fordelene med tranebær i å forbedre fordøyelsessystemetprosessen er også åpenbar. Fordi polysakkarider - cellulose, pektin og inngår i komposisjonen, og forbedrer tarm motilitet bidra til fjerning av giftstoffer og tungmetallsalter.
Den sure smaken av disse bærene stimulerer perfekt appetitten, forårsaker salivasjon og utskillelse av magesaft. Derfor anbefales pasienter med lav surhet å inkludere tranebær i kostholdet.
Fordelene med tranebær og når anemi, selv om mengden jern i det ikke er så stor som, si, i hunden steg, men i kombinasjon med andre fordelaktige stoffer absorberes det mye bedre.
Morse fra tranebær
Tranebær kan konsumeres ikke bare i form av bær,men også for tilberedning av ulike drikker og desserter. Den mest kjente og nyttige er Morse, som har antimikrobielle og vanndrivende egenskaper. Som inneholdes i bær benzosyre-natrium i kroppen omdannes til hippursyre, som ble isolert fra urin har en innvirkning på mikroorganismer i urinveiene. I tillegg er denne syren i stand til å forbedre virkningen av antibiotika som brukes til å behandle nyrer.
Selv i behandlingen av urolithiasis,tranebær, kun under oppsyn av en lege og konstant overvåkning av endringer i nivået av surhet av urin. Tross alt kan selv et lite antall bær endre balansen i uønsket side og forårsake tap av salter. Noen ganger brukes frukten sammen med alkalisk mineralvann.
Meget god Morse slukker tørst og er nyttig ved høy temperatur.
Fordelene med tranebær er uvurderlig og å fylle opp aksjervitaminer, med hudsykdommer og tromboflebitt. Du kan lage masker og komprimerer fra disse bærene. Deres bruk vil bidra til å kvitte seg med abscesser og kviser, vil bidra til å helbrede sår.
Tranebær: fordel og skade? Fortrinnene til disse bærene sier mye, men du bør også vite i hvilke tilfeller det kan forårsake skade. Dette er et magesår, gastritt med høy surhet, et sår i tolvfingre, gikt.
