Hvilket press er normalt

Arterialtrykk er en av de viktigsteindikatorer som karakteriserer kroppens tilstand, og av betydning er i stor grad avhengig av personens velvære. Som vi vet, består blodtrykk av to verdier som er skrevet over bindestrek. Større betydning er det såkalte "hjerte" eller systoliske trykket, det viser hvor mye blod som skyves ut av hjertet inn i blodkarene, det vil si blodtrykket i karene direkte ved kardiale sammentrekning eller systole. Den lavere, eller "nyre", det er også diastolisk, kan virkelig snakke om tilstanden til nyrene - det er blodtrykk i karene på tidspunktet for diastol, eller i en pause mellom sammentrekninger og er direkte avhengig av nyreaktivitet. Og hvilket press er normalt?

Vanlige blodtrykksstandarder - fra100/60 til 140/90, men dette er en veldig konvensjonell grense. Faktisk er det eksakte svaret på spørsmålet om hvilket trykk som er normalt ikke og kan ikke være: Denne indikatoren er veldig individuell og avhenger av mange faktorer. Så hvor mye press er normalt for en person, det avhenger for eksempel av alder - hvis du er i ungdomsårene trykket 100/60 kan fortsatt bli vurdert normen, vil det føre til alvorlig ubehag hos eldre person og 140/90 - tvert imot, i en viss alder er normalt arbeidstrykk, og i ungdommen vil bli betraktet som forhøyet. Som regel, med alderen, øker trykket litt, med om lag fem poeng på 10 år.

I denne forbindelse er det et begrep somArbeidstrykk er en indikator på blodtrykk hvor en person føler seg den beste måten og er i stand til å utføre daglige aktiviteter uten å oppleve det minste ubehag. Dette tallet kan gå utover den allment akseptert norm, for eksempel, det er tilfeller der en person driftstrykk er 90/60, og i hypertensive pasienter, kan denne verdien være så lavt som 160/90 eller høyere, og da ville virke normal i forhold til vitenskap de presser føler svakhet og hodepine. Derfor, hva blodtrykk anses som normalt - ikke den viktigste indikatoren, det er viktig hvordan en person føler seg samtidig.

Anta heller ikke absoluttverdienblodtrykk, oppnådd ved måling i en medisinsk institusjon - vanligvis er denne tallet betydelig høyere enn vanlig. Dette skyldes den uvanlige situasjonen og det faktum at et besøk til et medisinsk anlegg for mange mennesker er en stressende situasjon. Generelt er den emosjonelle tilstanden en svært viktig faktor som påvirker blodtrykket. Dette gjelder spesielt for folk som er utsatt for økt press - noen endringer i humør kan provosere økningen, enten positive eller negative følelser. Personer med lavt blodtrykk er mindre utsatt for svingning på grunn av humør, men endringen i vær påvirker dem betydelig. Været og spesielt atmosfæretrykket er svært uttalt, og påvirker tilstanden til mennesker som er utsatt for både lavt og høyt trykk, spesielt skarpe hopp.

Også, hvilket trykk regnes som normalt forperson, avhenger av vekten. Med en økning i kroppsvekt på grunn av opphopning av fett trykket vokser med om lag fem poeng for hver ekstra 10 kilo og med vekttap, i motsetning, vanligvis redusert, så for forebygging av hypertensjon er svært viktig å se på vekten din. I tillegg til økt blodtrykk, gir overvekt mange helseproblemer, for ikke å nevne de følelsesmessige opplevelsene som også påvirker trykket, ikke på den beste måten.

Dermed svaret på spørsmålet om hva slags pressDet regnes som normalt for å være følgende: når en person føler seg bra. Likevel er det nødvendig å gjøre vårt ytterste for å gjøre det så nært som mulig til det normale - vekttap, korrigering av kosthold og væskeinntak og moderat trening for å styrke det kardiovaskulære systemet for å hjelpe på best mulig måte.