"Arbat-Fitness" (Rostov-til-Don): et nettverk av idrettsforeninger for hele familien
"Arbat-Fitness" (Rostov-til-Don) ved høyreregnes som en av de beste treningssenterene i byen. Hvis du er en Rostovitt, vil du sette din fysiske form i orden, å trene individuelt med en trener eller i en gruppe - det er alt mulig på ett sted. Du vil bli møtt av vennlig personale og vil plukke opp en optimal tidsplan for deg. Et høyt servicenivå og en rekke tilleggstjenester til en demokratisk pris er fordelene ved dette stedet. Mer informasjon om hvordan å utstyre salene, hvordan du kommer dit og hvor mange er klassene, vil du lære av vår artikkel.
Om klubben
Fitness club "Arbat-Fitness" (Rostov-til-Don) varble grunnlagt av en stor entreprenør og offentlig figur, Sergei Zabailov i 2008. Han skapte ikke bare et treningsstudio, men en gruppe selskaper under samme merkevare "Arbat". Entreprenøren utviklet et kunstgalleri under samme navn, et modellbureau, hotell- og restaurantkomplekser og jevnlige tidsskrifter "Restaurant World" og "Absinthe". Dessverre ble det ikke i 2016 på grunn av komplikasjoner etter influensa. Men sportsnettet til minne om den avdøde lederen er nå arrangøren av sportsturneringen oppkalt etter S. Zbrailov.
Opplæringsapparater og typer øvelser
Få ønsket terreng og bare forbedre det totalevelvære kan enkelt og enkelt være i en av hallen til Arbat-Fitness. For eksempel, i en gren av klubben "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) på 45. linje i et eget rom for å gjøre kampsport, nemlig thaiboksing, eller prøve ut intens trening for å effektivt forbrenne kalorier.
Alle klubbens haller er utstyrt med det sisteteknologier, utstyrt med simulatorer av verdens ledende merkevarer (VASIL GYM, W SPORT og andre). Komfortable forhold og et hyggelig interiør er tilgjengelig for produktiv trening.
En av de populære okkupasjonene er maktaerobic. Denne klassen av øvelser har en kraftig effekt på alle muskelgrupper. Slike trening fyller jevnt hele kroppen, noe som gjør den produktiv og intens. Takket være en vellykket kombinasjon av kraft- og aeroblast, reduseres fettlaget så raskt som mulig, som bokstavelig talt modellerer din nye figur.
Også i klubben er yoga klasser. Hovedopplæringen av trening er vedtaket av de riktige stillingene (asanas). Disse elementene bidrar til å utvikle fleksibilitet, utholdenhet og styrke i sinnet.
En blanding av bodybuilding og aerobic er representert i klassene "Body Pump". Styrkeøvelser utføres under kraftig musikk, på dette tidspunktet blir de nødvendige muskelgruppene pumpet opp, deres lettelse øker.
Kort for klubbens klienter "Arbat-Fitness" (Rostov-til-Don)
Klubbkortet er designet for faste kunder"Fitness Arbat" og representerer en stor økonomisk fordel sammenlignet med engangs sysler. For et besøk til klubben var rett vaner, og til klassen kunde sport tog ble motivert, er det verdt å kjøpe en permanent billett.
Klubben arrangerer jevnlig lønnsomme kampanjer, gjørrabatter for kjøp av klubbkort. Noen ganger kan du til og med bli en heldig kortholder til laveste pris i byen. Vi må overvåke aksjene i sosiale nettverk og på den offisielle nettsiden til Arbat-Fitness. I resepsjonen kan du også kjøpe sertifikater for et passende beløp som gave til en elsket. Innehaveren vil kunne bruke sertifikatets pålydende verdi for eventuelle tjenester levert av klubben.
Klasseplan
Med en tidsplan for trening kan alleLes på den offisielle nettsiden til klubben "Alex-Fitness". Det er nok å velge en institusjon med nærmeste plassering, praktisk tid og stoppe ved en eller flere alternativer. Også på nettstedet er det et retur søknadsskjema, der du må fylle navnet ditt, kontakt telefonnummer og praktisk adresse. Med hennes hjelp kan du kontakte administratoren, og han vil bidra til å gjøre det riktige valget til fordel for denne eller den type treningen.
Tilleggstjenester
Klubber i Arbat-Fitness-nettverket (Rostov-til-Don) erulike områder av rekreasjon og opplæring, som har moderne og romslige haller. Besøkende vil kunne bruke mange ekstra tjenester. En av de viktigste tjenestene er tilstedeværelsen av en skjønnhetssalong på treningssenterets territorium.
Alle som bestemte seg for ikke bare å trekke opp musklene, men ogsågå ned i vekt, forstår perfekt betydningen av riktig ernæring. En intensiv trening vil ikke være nok til å forlate ekstra pund. Derfor ga klubbens ledere sine kunder muligheten til omfattende vekttap i sone med riktig ernæring. I bardiagrammet finner du bare nyttige drinker - fersk (ferskpresset juice) og næringsrik sportsdrikke. Og på treningsmenyens meny er rettene til høyre, balansert kosthold, noe som vil bidra til å tilintetgjøre tilstrekkelig spisevaner. Dette vil bidra til ytterligere vekttap til normalverdien.
Fra sikte på sikkerhet og sikkerhet av tingBesøkende til klubben har en mini-safe. I dem kan du forlate verdifulle ting i løpet av treningen. En personlig bil kan bli igjen i den store parkeringsplassen til klubben.
En annen "Arbat" er forskjellig fra andre trenings klubberTilstedeværelsen av egen klatrevegg, som kan trent i fjellklatring. En viktig fordel av klubben er tilstedeværelsen av cardio-rom, fordi det ble anbefalt cardio trenere for trening eller så raskt som mulig og trygt for vekttap kroppen.
"Arbat-Fitness" (Rostov-til-Don): adresser
I umiddelbar nærhet av byen finner du en klubb"Arbat-Fitness": Rostov-til-Don, linje 1, 74. I den sentrale delen av byen er det en annen gren. Adressen til denne klubben er Arbat-Fitness: Rostov-til-Don, 45 linjer, 5A. Ytterligere grener er allerede åpne i Rostov-regionen - i Novocherkassk og i Shakhty.
