Svar på spørsmålet: "Hvordan håndtere alt uten en neurose?"
Du er en travel person med en masse uoppfylte ennåflere saker? Hvis du bestemmer deg for å avslutte problemet, må du håndtere alt, vurdere, mislyktes. Hvorfor? Fordi en slik uttalelse av spørsmålet står i motsetning. Dette er som handling og reaksjon i mekanikk, og i fysikk - positiv og negativ elektrisitet. Det er umulig å fange alt! Men fortvil ikke, det er en vei ut, og vi vil peke på det.
- du holder ikke innenfor de fastsatte frister;
- blir nervøs og rykkaktig, noe som påvirker ikke bare arbeid, men også relasjoner med kjære;
- Som et resultat av et notat og klager, og henviser til en rekke årsaker som ikke tillot deg å utføre dine planer, anser du deg selv en feil.
Akkurat den personen å stille spørsmålet: "Hvordan å gjøre alt" som en gutt med en sprettert, som er pounding på steiner flaske batteri, tenke at i hendene på børsa.
En enkel trinn-for-trinns instruksjon som består av fire trinn, tar deg ut av labyrinten av tilfeller. Nå er det moro:
Trinn 1 - "Ikke gjør det hvis du kan"
Gå gjennom listen over planlagte saker ogslette de av dem, som mest sannsynlig, kan du ikke gjøre i det hele tatt. Vær oppmerksom på at det er viktig å ikke skifte saken til senere, men fullstendig forlate deres gjennomføring! Tenk på omfanget av ditt ansvar. De fleste tilfeller må utføres av andre mennesker, og du vet hvem. Det eneste området som ingen vil gjøre for deg, går på et bad eller en lege, spiser mat, etc. Bare ikke tro at du presser saker til andre. Du opptrer som en erfaren militærleder - du er engasjert i strategisk tilpasning av krefter før krigen.
Føler du et løp med vilje? Det fungerte loven for å kommunisere fartøyer - hvis den ene faller, er den andre fylt. I dette tilfellet har du fylt ut den frigjorte energien.
Trinn 2 - "Prioritere"
Listen har blitt betydelig redusert, og på dette stadiet er det viktig å fastslå prioriterte problemer:
- Haster oppgaver som krever haster løsninger;
- Spørsmål av en taktisk karakter eller problemer knyttet til selvforbedring, men ikke krav om snarlig gjennomføring;
- Oppgaver er ikke veldig viktige, men akutte (spontane oppdrag mottatt fra ledelsen);
- saker er ikke haster og ikke så viktige, hvor det er bedre å nekte å om mulig.
Dagen må begynne med å løse presserende oppgaver som krever snarlig utførelse.
Trinn 3 - "Bestillingen må være i alt!"
- Legg bokstavelig talt ut og dine faglige dokumenter. På skrivebordet bør det være en ideell bestilling - det er ganske bestemt, stedet skal være på dokumentene og alt.
- Hvis du ikke har gjort dette før, kjøp et ukentlig magasin hvor du vil registrere alle de kommende saksene, angi prioriteringer og aksenter. Ordren er ikke bare nødvendig for fag, men også for tanker.
Trinn 4 - "Selvkontroll"
Hvis om kvelden, kanskje før sengetid, vil du svare deg selv på disse fem spørsmålene, vil problemet "hvordan du gjør alt" ikke lenger eksistere for deg:
1. Hva har du lært over den siste dagen?
2. Har alt blitt gjort for å løse presseproblemer?
3. Gjorde du jobben med glede?
4. Har du gitt en tjeneste eller hjelp til noen som trengte det?
5. Hvordan slapp du av, hva gjorde du for ditt velvære og helse?
