Neurastheni og neurose: Behandling hjemme

Neurose uten overdrivelse kan bli kalten sykdom i vårt århundre. Verden har allerede hoppet med "dead point", går livet av hopper og ikke etter time, men ved sin signatur på et minutt filler av visse hendelser. Naturligvis er alt dette endeløs rekke av hendelser ledsaget av stress, derav nevroser, og dens variasjon - nevrasteni! Hva skal jeg gjøre med det? Selvfølgelig, godbit!

Behandling av en neurose hjemme er langter ikke nytt. Som praksis viser, er dette en helt normal prosedyre, som er et tillegg til den grunnleggende behandlingen av terapeuten. Om dette og snakk.

Hva er neurose?

Neurose er en vanlig lidelsemenneskets nervesystem, etterfulgt av en hurtig utmattelse og en meget negativ holdning til sin egen og spesielt til utenlandske operasjoner. Neurosis, behandling hjemme er - det er bare tillegg til behandling foreskrevet av en spesialist i de mest hyppige tilfeller, manifestert i form av nevrasteni. Denne typen overdreven angst, ledsaget av økt irritabilitet, søvnforstyrrelser, vedvarende mangel på sunn appetitt og tearfulness. I dette tilfellet snakker de om "knuste" nerver.

Symptomer på en neurose

En person føler frykt for ingen grunn, sterkirritasjon utløses av en hvilken som helst liten endring (for eksempel veggen av sine naboer høyt snakke eller hoste). Ofte er det hodepine, svimmelhet, spasmer og skjelving av lemmer.

Årsaker til nevroser

Folk som ikke vet hvordan de skalhvile med hardt arbeid, som har ganske mange uløste problemer i familien og på jobben, så vel som et komplett "rot" i personlige forhold, sannsynligvis blir neurasthenics. Her er hovedårsakene til denne psykiske sykdommen:

• Stress, basert på sine egne følelser (problemer på jobben, død av en kjær, atskillelse fra en kjær);
• forstyrrelser i kronisk søvn;
• psykisk og fysisk overbelastning.

Til legen!

Hva for å legen?

Behandling av obsessiv frykt, panikkanfall også videre går direkte til den behandlende psykoterapeut. Det er verdt å merke seg at dette er en svært arbeidskrevende prosess for både legen og pasienten. Faktum er at en nevrotisk eller neurasthenic aldri kan takle dette, fordi han ikke vil kunne forstå årsakene til sin frykt og, enda mer, bli kvitt dem selv. Derfor trenger slike mennesker bare støtte fra en kvalifisert spesialist.

Hvordan behandler en spesialist?

Den viktigste metoden for behandling av nevroser er,selvfølgelig en uformell samtale mellom legen og pasienten, som er viktig for å etablere tillit med ham og finne ut under samtalen hvilke traumatiske faktorer og smertefulle situasjoner (hendelser) tjente som en start for nevrotiske lidelser. Spesielle ferdigheter som skal ha en hvilken som helst meget dyktig, - en kombinasjon av empati for pasienten med hoved og hardhet når det tar en uventet sving i form av en ubalansert pasientens respons på behandlingen.

I tillegg til den viktigste (psykoterapeutiske) metodenBehandling av neurose, det er også hjemme - medisinske. Uten dem er det ikke en eneste neurose. Behandling hjemme er et tillegg til den grunnleggende metoden. Ofte anbefaler psykoterapeuter bruken av folkemetoder. Hvilke som? Lær mer.

Insidious neurosis: behandling hjemme

1. Riv og husk bladene av geranium. Legg dem på et stykke klut, og gjør en komprimering. Påfør det på pannen, på templene, godt festet med et bandasje. Det er tilrådelig å slukke på denne tiden. Dette vil berolige dine nerver og kjøre bort mulig hodepine.
2. Hvis neurosen (neurastheni) manifesteressøvnløshet, hell deretter to kopper kokende vann en håndfull fersk peppermynteblader, insister i omtrent en time, belastning og drikk på et glass (3-4 ganger) fra morgen til natt.
3. En generell følelse av frustrasjon, tretthet ogirritabilitet person husholdning blir behandlet med infusjoner og decoctions fra hoftene, johannesurt, motherwort, vendelrot og andre "søvnige" (beroligende) urter. Forresten, det er disse urter som er vant til å kurere teenage neurose. For eksempel, et avkok av rose hofter med honning (og sitron), tatt 4 ganger om dagen, veldig god hjelp calm "knust" nerver av voksne og ungdom.
4. Du kan forberede en infusjon av ryggvanlige. En teskje urtegryn skal helles med ett glass kokende vann, insisterer til det er helt avkjølt. Ta tre ganger om dagen før hovedmåltidet.
5. Motherwort anses som en utmerket beroligende. Gjennom juicepressen må du passere urt Leonurus. Den resulterende friske juice skal tas 30 dråper tre ganger daglig i 30 minutter før måltider.
6. Razotrite og hell tre kopper kokende vann bærViburnum vanlig i mengden 5 ss. Insistere på 4 timer, deretter belastning. Denne fantastiske beroligende måten er tatt på et halvt glass fra 4 til 6 ganger om dagen. Dette er et testet verktøy som kan svekke nevrosen.
7. Behandling hjemme er ikke baremedisinsk folk, men også visuelt-psykologisk. Pass på at du er omgitt bare av varme og rene farger. Ikke foretrekk en mørk blå eller svart fargevalg. Ikke glem musikken, plukk den opp til humøret ditt. Beroligende melodier er romanser og andre "stille" sanger.
</ ol </ p>