Bee pollen: fordelene og skader av et uvanlig produkt
Bee pollen, hvis fordel og skade vil værebeskrevet nedenfor, er et unikt produkt. Den overføres til insektspotter i bikupen, hvor biavlere samler det senere. Ikke alle vet hvor nødvendig og nødvendig pollen er for menneskekroppen. La oss snakke om dette i mer detalj.
Blomsterbi pollen
Bee pollen. Fordel og skade
Tenk på en positiv effekt på menneskekroppen:
- Pollen forbedrer visjonen på grunn av de karotenoider som er tilstede i den, som i vår kropp omdannes til ønsket vitamin A.
- For vegetarianere er denne ingrediensen utmerketerstatning av kjøtt og andre produkter av animalsk opprinnelse på grunn av tilstedeværelsen i det av en stor mengde protein og andre komponenter som er involvert i bygging av vev.
- Pollen øker blodhemoglobin og hjelper jern til å bli absorbert av kroppen raskere.
- Dette er et utmerket verktøy i kampen mot aterosklerose, og det forbedrer arbeidet i hjertet, musklene, senker blodtrykket og styrker veggene i blodårene.
- Styrking av immunitet og bekjempelse (forebygging) med kreftceller.
- Forbedrer elastisiteten i huden, tilstanden til håret og neglene, takket være innholdet av sink, antioksidanter.
- Forsterkning av bein på grunn av stor mengde fosfor og kalsium.
- Stimulering av hjernens aktivitet og minneforbedring.
Bee pollen: hvordan å ta?
Det er best å spise produktet på tom mage tilkroppen konsentrert seg bare på denne ingrediensen og mottok maksimalt nyttige stoffer og vitaminer. Den optimale tidspunktet for mottak er morgen, det er nok å spise en liten skje med komponenter, fuktig dem med spytt og tygge dem grundig. Du kan hente samme mengde pollen med et glass vann og insistere i flere timer, så drikk og vent 30 minutter før det første måltidet. En annen bruk er å lage en maske for ansiktet eller kroppen som er basert på blomsterkomponenter, noe som gjør det mulig for alle stoffer å handle direkte på problemområdene.
Bee pollen. Fordel og skade
Når samtalen om de positive egenskapene var, la oss dvele på de ubehagelige konsekvensene av bruken av dette produktet:
- Det kan være en allergisk reaksjon på pollen av en bestemt blomst eller til honning (hvis blandet med blomster ingredienser).
- Hos nyfødte (hvis produktet blir spist av moren) kan atopisk dermatitt oppstå.
- For de som har sykdommer som diabetes eller fedme, bør pollen brukes svært nøye på grunn av dets kaloriinnhold og tilstedeværelsen av store mengder fruktose.
konklusjon
Bee pollen, hvilke fordeler og skader som er beskrevetovenfor er veldig nyttig. Men med tanke på de mulige bivirkningene, er det nødvendig å forsiktig starte mottaket. Det er bedre hvis det blir noen korn med en etterfølgende økning i mengden av produktet.