Hyggelig med nyttig: cocktailer med ingefær for vekttap
I sanskrit betyr "ingefær" ikke deten annen, som "et middel for alle plager". Indisk ayurveda har gjennom århundrene brukt de helbredende egenskapene til denne tropiske roten til behandling av alle sykdommer, fra revmatisme til demens. Og faktisk, så et unikt sett med vitaminer og sporstoffer kan skryte av noe annet produkt. Eteriske oljer gir ikke bare en pikant smak, men også renser blodet, forbedrer hukommelsen, brenner fett. Sistnevnte eiendom er spesielt attraktiv for de som ønsker å gå ned i vekt. Alle slags retter, salater, te, cocktailer med ingefær for vekttap har blitt en del av de berømte diettene.
Inntil nylig så vi med overraskelse på detteen sjarmerende rot på supermarked hyller. Og i dag hadde ingefær tid til å rasprobovat allerede mange. Krydret, krydret og saftig, det oppfattes ikke lenger som et tillegg til sushi i japanske restauranter, men som en helt verdig del av vår vegetabilske meny. Så, vi forbereder oss te og cocktailer med ingefær for vekttap - og følgelig bli tynn!
Til å begynne med, inkludering i dietten av detteskarpt krydret produkt er ikke alltid og oppstår ikke umiddelbart med ett eneste formål: å miste overskytende kilo. De som allerede vanligvis holder den ettertraktede roten i kjøleskapet, griper for det ved det første tegn på forkjølelse, en hoste. Lagt til varm te, den har gode bakteriedrepende, anti-inflammatoriske egenskaper. Fra det kaster det inn i en varm pohlesche, enn fra en vanlig te med en bringebær (i det hele tatt ikke forringe fordelene med en favoritt bær). Hvis du legger til en skje med honning, et stykke sitron, eller klipp et eple inn i det, vil du ha en medisin og en fettforbrennende cocktail med ingefær!
Siden vi begynte å snakke om å miste vekt,La oss bli kjent med et par oppskrifter av deilige og effektive drinker med denne orientalske rotletten. Åh, hvor mye tid var bortkastet, til vi visste om den fantastiske handlingen av ingefær! Og alt miraklet er at dette produktet kraftig forbedrer metabolismen, fjerner fra kroppen alle unødvendige matvarer, inkludert overflødig fett. Og problemet med fedme er strengt tatt ikke at en mann spiser mye, men at han har dårlige metabolske prosesser.
Så, te og cocktailer med ingefær for vekttap. Om en drink vi allerede fortalt, sannheten, i forbindelse med katarralsykdommer. Men faktum er at ingefær, å være i hvilken som helst mat eller drikke, frisk eller i form av krydder, brenner aktivt fett. Hvis du tar som en vane hver gang du legger til noen få tynne skiver av denne krydderen (gram ti til femten) til te, så står du ikke overfor overflødig fett. En ekte ingefærte blir brygget på denne måten: To spiseskjeer med toppen av revet ingefær, finhakket halvt sitron, helles med kokende vann (1,5 liter), dekket med et lokk og høyt under et håndkle. Litt senere blir det tilsatt 5-6 skjeer med honning. En time senere kan du drikke.
En slik cocktail er meget velsmakende og effektiv: sitron, ingefær (100 g), ferske seks gulrøtter, en spiseskje med ristet selleri, to glass mineralvann blandet i en blender, helles i et vakkert glass og garnert med en sprig mynte. Flott følelse!
Noen ganger kombinerer cocktailer med ingefær for vekttapi seg selv inkompatibel - som det ser ut til oss. Så, hvis du legger til en halv teskje munn ingefær og kanel i et glass kefir, bland, la stå 15 minutter og drikk en halv time før måltider, og så tre ganger om dagen i en uke - du mister virkelig vekt.
Vi bør imidlertid ikke glemme kontraindikasjoner. Siden ingefær er et skarpt produkt, er det bedre å glemme det til sårene, allergier, kjerner. Ja, og om natten for å ta det er det uønsket - også hevder tonen.
