Nummen av bena

Nummen av beina kan være midlertidig,for eksempel når du lyver eller sitter lenge i en stilling, eller permanent, uten tilsynelatende grunn. Hvis det første alternativet ikke burde føre til mistanke, er den andre nødt til å varsle personen og få ham til å ta avgjørende handling, det vil si å vende seg til legene. I denne artikkelen vil vi bli kjent med begrepet følelsesløp i beina og lære å bli kvitt det.

Nummen av foten er en ubehagelig følelse av prikking, en slags "krypende krypende", ledsaget av en reduksjon av følsomheten i huden, et brudd på mobiliteten i leddene og noen ganger smerte.

Ofte er følelsesløp en konsekvens av en lidelseblodtilførsel av vev eller komprimering av nerve, det er normal reaksjon av kroppen. Imidlertid er det i noen tilfeller tegn på sykdom i nervesystemet eller indikerer en alvorlig sykdom, som for eksempel hjernesvulst eller nekrose av stedet (slag).

Hvordan finne ut årsaken til følelsesløp i beina?

Hvis nummenhet skjer ofte nok og varermer enn 3 minutter, deretter for å finne årsaken til forekomsten er det bedre å konsultere en nevrolog. Nummen på beina kan undersøkes ved hjelp av ulike metoder, for eksempel:

• Beregnet tomografi (CT) og røntgen. Ved hjelp av denne metoden er det mulig å identifisere brudd på bein (mulige årsaker til nerveskader), osteokondrose, leddgikt, hernierte plater og andre sykdommer;
• Ultralyd av fartøy (Doppler undersøkelse). Brukes til å diagnostisere vaskulær sykdom, det vil si, åreknuter, dyp venetrombose, arteriosklerose av nedre ekstremiteter og andre;
• Magnetic-nuclear resonance, electroneuromyography. Denne metoden gjør det mulig å bestemme stedet for nerveskader og å identifisere nevropati av ulnarnerven, tunnelkarpalinsyndrom og andre sykdommer;
• Generell blodprøve. Med hjelp av det kan du identifisere jernmangel og skadelig anemi.

For en fullstendig diagnose av disse metodene,ikke nok, så du kan bruke både andre undersøkelsesmetoder og konsultasjoner av spesialister (traumatologer og så videre). Vel, behandling av nummenhet i beina avhenger hovedsakelig av årsakene til utbruddet og utviklingen.

Nummen på beinet under knær, føtter, ben eller tær kan utløses av ulike sykdommer som forstyrrer sirkulasjonen i beina eller føre til nerveskade.

I hvilket tilfelle skal jeg se en lege?

Ofte er nummenhet i beina provosert av årsaker som ikke er farlige for menneskelivet. Men hvis følgende problemer oppstår mot bakgrunnen, er det nødvendig med medisinsk behandling:

• En person kan ikke bevege seg normalt, snakk tydelig;
• Han er bekymret for svimmelhet, alvorlig svakhet;
• En person kan ikke bevege foten eller tærne hans;
• Numbness oppsto kort tid etter traumer til beina;
• Det var en ufrivillig tømming av tarmen eller blæren.

Behandling av følelsesløp i bena

Som vi allerede nevnte ovenfor, behandling av følelsesløp i beinaAvhenger helt av årsakene til utviklingen. Og gitt at det ofte skyldes sykdommer som truer en persons liv, kan bare en lege foreskrive behandlingen. Du kan imidlertid bruke noen effektive folkemetoder for å kvitte seg med dette problemet.

For det første kan det bli overvunnet den konstante nummenhet i beinabevegelser. De er den mest effektive måten å kontrollere nummenhet, ettersom blodsirkulasjonen i menneskekroppen avhenger av dem. Regelmessig fysisk aktivitet, som aerobic, løping og til og med rask gange, vil bidra til å kvitte seg med følelsesløp i beina, fordi de bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen.

For det andre er den vanlige årsaken til nummenhetsvake fartøy. Derfor må de styrkes ved hjelp av Nishi teknikken. Den enkleste, men veldig effektive øvelsen: Du må ligge på ryggen og sette en ruller under nakken din. Ben og hender bør løftes opp slik at føttene blir parallelle med gulvet. Så innen 2-3 minutter må du samtidig riste beina og beina.

Tredje, tunnel syndrom kan også være årsaken til nummenhet i bena, så under drift (spesielt ensformig) ikke glem å gjøre korte pauser (hvert 60. minutt).

Og for det fjerde, den negative virkningen av røykingkan også påvirke beina, fordi det provoserer spasmer av små fartøy. Så, hvis du vil bli kvitt nummen av beina dine, må du begynne å bli kvitt denne avhengigheten.