Rensing av tarmene for vekttap. Tips og triks
Ifølge eksperter, å rense kroppen avSlag og toksiner er nødvendig hele tiden. Det er ikke bare at dette søppelet er en slags ekstra pund, men det er fortsatt i stand til å forgifte kroppene våre fra innsiden, noe som påvirker vår helse og utseende. En av de mest effektive moderne metodene for tilbaketrekking av "gift" er anerkjent som rensing. Men i denne saken, ikke stole utelukkende på råd fra venner eller bekjente. I denne artikkelen vil vi snakke om hvordan du skal tømme tarmene for vekttap riktig og sikkert.
Den vanligste metoden for å bli kvittslagg og giftstoffer for øyeblikket er mottak av spesielle rusmidler, men utelukkende av planteavledninger. Vær oppmerksom på at effekten ikke tar lang tid å vente, da rensing av tarmen for vekttap i dette tilfellet begynner umiddelbart. Et slikt raskt resultat er mulig på grunn av tilstedeværelse av hø eller buktorn i sammensetningen av preparater. Legene advarer imidlertid om at deres fortsatte bruk kan påvirke helse generelt. Saken er at med tiden tarm funksjonen svekkes. I fremtiden, uten et slikt verktøy, vil det ikke være mulig å gå på toalettet normalt. Derfor anbefaler leger ikke den konstante bruken av denne typen tarmrensing for vekttap.
Denne metoden anses å være den mest lojale ogsamtidig gunstig for kroppen. Tross alt er kli en cellulose i ren vie. Rensing av tarmen for vekttap skjer her i henhold til følgende skjema: kli, når det samhandler med vann, svulmer, og deretter bidrar til dannelsen av løs avføring. Det blir i sin tur lett utskilt fra kroppen uten å forstyrre mikrofloraen. Bokstavelig talt etter en måned etter å følge denne metoden, vil du kunne legge merke til det første resultatet. Tømming av tarmene er enkelt og gratis. Merk at det er nødvendig å spise kun anbefalt mengde kli (2 ss tre ganger daglig, vaskes med vann) per dag. Ellers er det stor sannsynlighet for økt gassdannelse.
- Mange vet at de blir kvitt avfallsprodukter oggiftstoffer kan gjøres ved såkalte "lossing" dager. Spesielt er denne metoden effektiv når det er nødvendig å redusere kroppsvekten med et par kilo noen dager før en viktig begivenhet. Denne typen losningsdager anbefales imidlertid ikke (ikke mer enn en gang i måneden). Faktisk er bare noen få enige om at denne rensingen er riktig. Tarmsykdommer av ulike slag i dette tilfellet kan flyte til overflaten.
- Så, bli kvitt slaggen ved hjelp av eplerinnebærer bruk av bare dette produktet i kostholdet i løpet av dagen. Det er nok 2-2,5 kg grønn frukt for hele dagen. Når det gjelder juice, i dette tilfellet anbefaler leger at de ikke skal kjøpe et butikkpakket produkt, men å presse ut husene alene. For en dag må du drikke om to liter (ett glass hver time). I tillegg til rensing bidrar denne metoden til metning av kroppen med vitaminer og gunstige mikroelementer, som finnes i frukt. Kefir dietten fungerer på samme prinsipp. For en dag må du drikke om to liter av denne drinken. Hvis du ikke kan takle følelsen av sult, kan du spise et par grønne epler.
konklusjon
Eksperter sier at det viktigste i rensing -Det er selvdisiplin og viljestyrke. Hvis du velger en ordningen i henhold til hvilken mat skal kastes for hele dagen, bør den følges. Ellers vil den ønskede effekten ikke oppnås.
