Katarsis - hva er dette fra synspunkt av psykologi?

Oversatt fra gresk, catharsis betyr"Rensing". I utgangspunktet betydde dette konseptet et bestemt følelsesmessig sjokk, som var subjektivt opplevd som en intern rensing. Denne tilstanden oppsto i publikum av den gamle tragedien, og opplevde hovedrollens skjebne og død. Katarsis - hva er det i dag?

Katarsis som selvkultivering

Dette konseptet refererer til en akutt negativ.en opplevelse som når det ekstreme punktet der det plutselig endrer polen og blir til en positiv. Katarsis er forbundet med en eksplosjon, en storm, en skikkelse av følelser som faller på en person. Han ser ut til å bli ryddet av undertrykkelsen av negative erfaringer. Katarsis, verdien som ble ansett primært i kunst, er i stand til å gi en person en slags drivkraft til videreutvikling. Opplever ikke ekte hendelser, men deres symbolske bilde i kunstverk, overfører personen seg til disse hendelsene og overfører de tilsvarende følelsene gjennom seg selv.

Katarsis i psykologi

Vanligvis gir vi ikke ut negativet vårterfaringer - de blir undertrykt og fortsetter å undertrykke oss i det ubevisste, og forårsaker mange smertefulle, psykosomatiske symptomer. Fra psykoanalysens synspunkt er frigjørelsen av sykdommen avhengig av å passere gjennom disse følelsene. Psykoterapi er oppstandelsen av negative minner, der klienten dyppes i arbeidsprosessen og tillater seg å gå gjennom dem. Således, katarsis - hva er dette, om ikke oppstigningen til paradiset gjennom vandring i underverdenen? En person arbeider gjennom en negativ følelse til han slipper ut all den psykiske energien som er inneholdt i den. Slikt arbeid er knyttet til en veldig sterk spenning, fordi en person ikke alltid er klar til å oppleve langvarige følelser.

Katarsis - hva er det i Freuds teori

Sigmund Freud undersøkte tilfelle av hysteri ogsøkt å eliminere symptomene på denne nervesykdommen. I prosessen kom han til den konklusjon at symptomene kunne ha blitt dannet som et resultat av å drive ut sterke negative erfaringer inn i det ubevisste. I stedet for å jobbe gjennom følelser, var psykisk energi rettet mot å skape smertefulle symptomer som et forsvar mot bevissthet om dype, glemte erfaringer. Pasienten ble satt i hypnose og "trukket ut" et undertrykkende minne inn i bevissthetsfeltet. Den følelsesmessige ladningen forbundet med minnet ble utarbeidet, det var en affektiv utladning. Den negative opplevelsen ble utgitt, slik at de nevrotiske symptomene snart forsvant, fordi de ikke lenger var nødvendige.

Dermed nedsenking i en traumatisk situasjonlar deg frigjøre følelsene som er forbundet med det og overleve katarsisen. Hvilken tilstand du kan forstå, husk dine følelser etter en anspent berørt film som forårsaket mange forskjellige følelser. Subjektivt kan dette oppleves som en følelse av øde, en liten tristhet og samtidig lykke. Det skal huskes at for å forbedre tilstanden, er det noen ganger nødvendig å overvinne store vanskeligheter og sterke spenninger.