Utviklet et sett med øvelser for ungdom og skjønnhet Galina Dubinina. Feyslifting - en unik forfatters teknikk

Bare tanken på aldring skremmer kvinner, fordiAlle ønsker å beholde de unge ansikt, og utseendet av nye rynker, lepper, blir oval endring et stort problem, ødelegge stemningen og understreker alder som ønsker å skjule.

Selvfølgelig, nå blir flere og flere mennesker til plastikkirurger for å få hjelp for å gjenopprette den forbigående ungdommen.

Metoder for ansiktsløftning - et alternativ til plastikkirurgi

Imidlertid en god erstatning forulike metoder for ansiktsløfting og kvitt rynker. Daglige utførte komplekser av ansiktsgymnastikk, kalt ansiktsløftning, vil bidra til å opprettholde hudtone og vil være et utmerket forebyggende verktøy for å forhindre aldersrelaterte endringer.

Dagens historie handler om en interessant teknikk, testet av tusenvis av kvinner og har blitt utrolig populær på grunn av høy effektivitet.

Hva er ansiktsløfting?

Et komplekst sett med øvelser kom opp med GalinaDubinin. Facelifting er en enkel gymnastikk opprettet som en utmerket forebygging av forebygging av hud aldring. Videoprogrammet for å trekke opp ansiktet absorberte de mest effektive teknikkene fra yoga, bodyflex og supplert med forfatterens øvelser utviklet av den tidligere trenings treneren.

Gir fantastiske resultater som beskytter ungdomog skjønnhetsgymnastikk. Galina Dubininas ansiktsløftning er øvelser som bidrar til endringen av det generelle hormonelle bakgrunns- og subkutane fettlaget, som komplekst påvirker alle problemområder.

Essensen av metoden

Effektiv kompleks utvikletfitness trener, var utbredt. Essensen av "Facelift med Galina Dubinina" -metoden er å regelmessig trene ansiktsmusklene, fordi det ikke er nok etterligningsbevegelser for å opprettholde vevets elastisitet på riktig nivå. Og det avhenger av hvordan vi ser ut.

Hovedårsaken til aldring er gradvissagging muskel korsett. Dubinin-teknikken gjør det mulig å opprettholde glattheten og elastisiteten i huden, fordi økningen av elastin og kollagen øker blodsirkulasjonen i løpet av øvelsen.

Eliminerte tegn på aldring

"Facelift med Galina Dubinina" har lenge blitt en populær metode for kvinner over førti år gammel - en vanlig alder for plastikklienter.

Og de daglige øvelsene utførte eliminere selv de mest uttalt manifestasjoner av aldring av huden i ansikt og nakke:

• sagging kinn og øyelokk;
• nasolabial folder;
• flabbiness;
• andre haken;
• svømte ovalt ansikt;
• etterligne rynker.

Øvelser for et vakkert, ovalt ansikt

Den unike teknikken til "Facelift with Galina"Dubinina "hjemme, som ikke krever noen kostnader og ikke tar mye tid, er et utmerket alternativ til ansiktsløfting i en plastikklinikk.

Øvelser er enkle og enkle å gjøre.på egenhånd. For eksempel korrigeres en stygg annen hake, som legger til flere år, av følgende øvelse, hvis essens ligger i det faktum at den fremspringende tungen når nesespissen i omtrent åtte sekunder. Etter en kort frist blir en ny tilnærming gjort.

En flabby hake elimineres ved å støtte kjeften med en knyttneve samtidig som man prøver å åpne munnen og overvinne naturlig motstand. Det tar tre sett på åtte sekunder.

Tren for å trekke sagke kinn

Slik at kinnene ikke mister elastisitet,Det anbefales å utføre regelmessig følgende øvelse, som Galina Dubinina tilbyr oppmerksomhet til. Facelift består i å trene de zygomatiske musklene: du bør smile med spenning, og sørg for at hjørnene på leppene ikke faller. Etter åtte sekunder blir det tatt en kort pause, hvorefter øvelsen gjentas.

Øyøvelser

Å fjerne poser under øynene, indeksfingrene er plassert i ytre hjørne og midt - på innsiden av nesen. Etter et sterkt skudd øker det nedre øyelokket. Øvelsen er utført i to sett med ti sekunder. Komplekset utføres også når du ser opp og lukkede øyne.

Etter et par måneder vil et ungt og tonet ansikt overraske med et sunt rødt og mangel på ytre tegn på aldring. Dette er resultatet av teknikken som Galina Dubinina utviklet for alle aldre.

Facelift: anmeldelser

Først av alt må jeg si at vurderinger og meninger om øvelsene som støtter ungdommen i ansiktets hud, er en utrolig mengde. Og de fleste av dem er bare positive.

Hjemme for å engasjere seg i metoderDubinina er enkelt, og etter en måned blir resultatene synlige. Forståelig og lett å gjenta øvelsene og ti minutter satt til side for seg selv - dette er nøkkelen til suksessen til komplekset, som Galina Dubinina presenterte for 15 år siden. Ansiktsløftning, ifølge kvinner, er den samme fitness for kroppen, fordi selv en skikkelig og slank figur uten fysisk anstrengelse vil bli en sløv.

Derfor, for å konsolidere resultatet og lang tidFor å forbli en visuelt attraktiv person, ikke gi opp etter de første resultatene som er oppnådd Det er det Galina Dubinina legger vekt på i hennes videokurs. Facelift er effektiv med konstant implementering av alle øvelser uten mye fanatisme.

Har prøvd denne teknikken på egen hånd, degOverrask refleksjonen i speilet. En jevn hudtone, en tonet oval av ansiktet, fraværet av etterligne rynker og skinnende lykkelige øyne - dette gjør hver kvinne attraktiv.