Hva er en pylon? Pole dans som en slags fitness

I post-sovjetiske rom, pylon dansforårsaker en veldig klar tilknytning til striptease og frekke jenter. Men tiden endrer seg - poledanse i dag har vokst til nivået av en offisiell sport og har blitt en hel kunst som ikke er så lett å mestre. Så hva er en pylon? Hvordan brukes det på treningsområdet?

Hva er en pylon?

Poledans, "pol", "poledans", "poledansdans "er en trend i koreografi, som i sine tall, i tillegg til de vanlige koreografiske bevegelsene, også bruker akrobatiske stunts. Denne eksotiske dansformen ble praktisert av egypterne, sumererne og romerne: ved hjelp av en trepole utførte de gamle menneskene ikke bare koreografiske tall, men økte også musklene sine og hevdet sine kampkvaliteter.

Imidlertid er den moderne akrobatiske kunsten på stangen,heller, det bruker prestasjonene av en slik indisk praksis som Mallakhamb - noe som yoga på en trepost. Så ble akrobatikken på pylon et av nøkkeltallene i sirkusprogrammer - mange elementer som sirkusartisterne oppfant for sine tall, blir nå aktivt brukt i poledans. Videre utfører kunstnere med koreografiske tall på stangen i programmer av de mest kjente sirkusene i verden, for eksempel Cirque du Soleil.

På XX-tallet begynte strippere å bruke iI sine forestillinger, elementer av akrobatikk på en stolpe, som la en "zest" til sine tall og vitnet til profesjonaliteten til danseren. Men for å likestille poledans og striptease er feil. Strip plast med bruk av pylon er bare en strøm i en så bred dansende retning som poledans.

Teknisk utstyr

En pylon (eller en pol på en annen måte) - sentralteknisk element, som er nødvendig for utførelsen av poledansen. Den er laget av ulike materialer, men oftere er det laget av rustfritt, godt polert stål. Polens diameter skal være minst 40 mm, noe som gir et komfortabelt grep.

Stasjonære og roterende pyloner kan ha beggestiv montering (eller på gulvet eller til taket), og monter i stikk. Høy mobilitet og enkel montering av pylon gjør at du kan vise rom i alle rom, selv utendørs.

Typer av poledans

Hva er en pylon - en sport eller koreografi, er noen ganger vanskelig å forstå, fordi poledansenumrene er svært forskjellige. Generelt kan retningen til poledansen bli delt inn i tre strømmer.

1. Pole kunst (kunstnerisk dans). Et rom i denne stilen skal skilles ikke bare av spektakulære stunts, men også av en lys, minneverdig danser kostyme.
2. Eksotisk poledans (eksotisk dans). Plast og musikalitet - det er det som er viktig i denne typen pylondans. Triks er tilstede, men de er få. Denne retningen inkluderer bare erotiske danser.
3. Polssport (sportsdans). I romene til sportsgenren er det bare dansens fysiske trening og kompleksiteten av triksene.

Dermed kan prestasjoner av poledans nytes av både idrettsutøvere og kunstnere som utfører i sirkus eller showbransjen.

Pole dans og fitness

Siden 2003, internasjonalpole dance konkurranser - pole dance er offisielt anerkjent som en sport. I tillegg er det brukt som et treningsprogram for kvinner. I dette tilfellet spiller polen rollen som en simulator, og de grunnleggende elementene på pylon blir utført for å opprettholde helse, kropps fleksibilitet, fingerfukthet etc.

Pilon for nybegynnere og dansere kanå bli en fantastisk mulighet til å "pumpe ut" musklene i hele kroppen, siden akrobatiske stunter på stangen helt involverer ikke bare den øvre delen av musklene, men også den nedre.

Tatt i betraktning pole dance mange natt strip klubber,De fleste forstår ikke helt hva en pylon egentlig er. Men denne unike kombinasjonen av koreografisk, sirkus og akrobatisk kunst er en ganske komplisert kvintessens, som holdes sammen av kunstnerens musikalitet og plastisitet. Og ikke å beundre det spektakulære og spektakulære antallet pylonister er ganske enkelt umulig.