Hvor nyttig er massasje? Massasjehistorie. Historien om utvikling og utvikling av massasje i Russland

Mennesket har kjent om massasje siden uendelig tidav ganger. Våre forfedre på det instinktive nivået, knaddet og gned ømme deler av kroppen. Deretter fant de ut at de samme handlingene bidrar til å lindre trøtthet, og selv senere ble massasje brukt til å rense og myke huden. Massasjehistorien gjenspeiles i mange manuskripter, inkludert Bibelen, som omhandler prosedyren for sliping og smøring av legemer med aromatiske oljer.

I denne artikkelen vil vi prøve å identifisere hovedmenyenmilepæler i historien om utvikling av massasje, fra antikken til det nåværende århundre. La oss markere de viktigste kronologiske punktene som påvirket formasjonen, og finne ut hva massasje egentlig er.

Historien om "massasje" er akkurat hvordan ord går tilbakeog til Europa og til Asia. Det arabiske uttrykket "massene" betyr "berøring" og "forsiktig press", den franske "massasje" betyr gnidning, og den greske tolkningen av ordet "klemme med hender".

Gamle tider

Tegningene på steinmuren erDet tidligste bevis på eksistensen og bruken av massasje. De er hovedpersonene avbildet folk som gni hverandre. På utgravningsstedet ble det funnet spor av helbredende urter, oljer og salver som ikke bare brukes til å helbrede sår, men også for å myke huden.

I det tredje tredje årtusen f.Kr.Øst-healere brukte denne kunsten til å behandle sykdommer og forbedre den menneskelige tilstanden, som det fremgår av de mange kinesiske manuskripter som fanget massasje i detalj.

Historien om massasje, nemlig dens teknikk, tar sinbegynner i Kina. Denne teknikken ble utviklet av gamle kinesiske healere, etter å ha oppdaget en enorm terapeutisk effekt når man presset hendene på bestemte punkter i kroppen. De kalte det "Amma."

øst

Deretter var denne teknikken begynnelsenUtviklingen av effekten på menneskekroppen, som vi bruker til denne dagen - påvisning av aktive biologiske punkter og akupunktur, alt dette ga oss en massasje.

Massasjens historie er videreutviklet iJapan, hvor teknikken ble forbedret fra generasjon til generasjon, noe som resulterte i at den ble en integrert del av den japanske kulturen, igangsatte en annen teknisk gren kalt tsubo.

Denne teknikken lar deg jobbe på pasienter.menneskelige organer gjennom mange biologisk aktive punkter. Litt senere perfeksjonerte østlige mestere massasje teknikken, begrenset til å bare trykke fingrene. Denne teknikken kalles "shiatsu" eller med andre ord japansk manuell terapi. Massører som har oppnådd suksess i å mestre shiatsu, kan kurere en rekke komplekse sykdommer og holde kroppen i god form.

Asia

Historien om massasje i India viserat indianerne kombinerte massasje teknikken med hygieniske prosedyrer. Den berømte avisen Ayurveda ("Kunnskap om livet") fra de gamle indiske helbrederne, skrevet rundt 1500 f.Kr., bemerker at massasje mens bading ikke bare lindrer tretthet og opprettholder velvære, men også renser huden helt fra slagg.

Berømte arkeologer har kunnet finne bevisdet faktum at egypterne og perserne brukte massasje og teknikk ikke bare for terapeutiske formål, men også som et verktøy for å ta vare på ansiktet og hele kroppen. Gjøre en rekke salver og blander med tilsetning av medisinske urter og tjære, gniet egypterne kroppene deres med sammensetningen for å forynge huden og helbrede kuttene.

Egyptologer hevder at den berømte skjønnhetenCleopatra tok veldig ofte bad fra melk, hvoretter tjeneren ga henne en massasje, gni huden med aromatiske oljer. På begynnelsen av vår tid begynner historien om massasje sammen med tradisjoner å trenge inn i europeiske land.

Antikkens Hellas og Antikkens Roma

I det gamle Hellas var sunn ekstremt velkommen.livsstil og til og med det var en kult av kropp, hygiene og renslighet, som fortsetter å bli praktisert til denne dagen. Grekerne gjennomførte konsekvent treningsøvelser med regelmessige besøk til spesielle bad, hvor en av de obligatoriske prosedyrene var behandling av kroppen med olje og etterfølgende massasje.

Massasjens historie er ikke omgått ogberømte olympiske leker, som grekerne elsket så mye. Før starten av konkurransen ble alle idrettsutøvere massert for å heve moral og tone, og i slutten av konkurransen ble prosedyren gjentatt for å lette tretthet og helbrede skaderne.

De samme prinsippene styres oggladiatorer, kneading sine kropper med massasje både før og etter kampen i arenaen. Homer i sitt berømte dikt "Odyssey" gjentatte ganger nevnte massasjeprosedyrer, da vakre kvinner gniddet kroppene til krigere som hadde kommet tilbake fra slagmarken.

I det femte århundre f.Kr., far til medisin Hippocratesen av de første begynte å studere effekten av masseteknikker på syke pasienter. Basert på observasjoner og hans praksis skrev han at leddet i en vanskelig situasjon kan bli avslappet med en massasje. Lett og moderat friksjon kan tykke vev og tørke og hyppig stramme.

Middelalderen og renessansen

Historien om opprinnelse og utvikling av massasje iMiddelalderen har mange hull. Fra begynnelsen av dannelsen av det romerske riket til slutten av XIV-tallet ble det bare holdt oppdrag om kirkenes dominans, viktige slag og kriger, om ulike overtro og forfølgelser av hedningene. Når det gjelder utdanning, fysisk kultur og kunst, var de ikke i høy grad.

Men på begynnelsen av XV-tallet begynte renessansenga et nytt liv til vitenskap, maleri og selvfølgelig en sunn livsstil. Det var da at massasjen begynte å påføres igjen for terapeutiske og profylaktiske formål.

Fransk medisin Ambroise Pare, som bodde i XVIårhundre, bidro til spredning i Europa, terapeutisk massasje. Han var domkirken av flere franske konger. Han husket også historikere, fordi han ved hjelp av massasjeprosedyrer satte Queen Maria Stewart på føttene.

Ambroise ga en klassifisering for å massere, tildele hamtre grader: mild, middels og energisk. I dag ser disse navnene litt annerledes ut, men kjernen i prosedyren endres ikke: avslappende, generell og stimulerende. Mange leger på den tiden tok en massasje teknikk, vedta og et sted som supplerer Pare teknikken, som senere gjorde det mulig å inkludere prosedyren i en del av de medisinske tenets.

Moderne metoder

Den moderne historien om utviklingen av massasje begynnerfra den svenske fysiologen Henrik Ling, som bodde på XVIII-XIX århundrer, som fungerte som begynnelsen av grunnlaget for terapeutisk gymnastikk, som er kjent i verden som den svenske bevegelsesterapien.

Ling introduserte en ny terminologi for å beskrive teknikkerMassasje: strøk, gnidning, bomull, tapping, vibrasjon og rulling. Disse navnene brukes av moderne medisin, og legger til alle nye vilkår og definisjoner.

Massasje anerkjennelse

Ikke mindre kjent nederlandsk figur GeorgMetzger har utviklet sin egen massasje teknikk, som er basert på medisinske prosedyrer fra Kina, som gjør det mulig å gjenopprette fra skader og til å behandle noen forstyrrelser i kroppsfunksjonene. Hans teorier, kombinert med praktisk anvendelse innen anatomi og fysiologi, tillot ham å skaffe seg et betydelig antall tilhengere som spredte seg over hele Europa og nådde Nord-Amerika.

Takket være Metzgers harde arbeid og arbeidog Ling massasje har blitt anerkjent av det globale medisinske samfunnet og har blitt ansett som en effektiv behandlingsmetode for behandling av mange sykdommer. Teknikken og subtiliteten til bruk av massasje for terapeutiske formål begynte å bli undervist i honning. institusjoner for en smal sirkel av spesialister.

Historien om massasje i Russland

I det gamle russiske landet, unntatt tempereringprosedyrer, brukt og noen typer massasje. Disse inkluderer: tapping med tre chocks, den berømte og fortsatt bevart fading med en kost. Slaverne kalte denne teknikken "horsetail", og den ble beskrevet i detalj i krønikene til den tiden.

Moderne russisk massasje historie kortbeskrevet i skrifter av Zabludovsky P.E. og begynner å utvikle seg mye i 1923 ved Moskva-instituttet for kroppsopplæring, der en egen avdeling for fysioterapi ble etablert. Så begynte massasjen å slå rot i sportspraksis og finne søknad i hverdagen.