Hva er bra mango - hemmeligheten med superfrukt!

Liker du frukt? Men hvem elsker dem ikke, du vil si. Spesielt fordi nå er valget rett og slett stort. Våre supermarkeder og markeder teller med alle slags eksotiske frukter som du vil prøve. Forskere spørsmåler også fordelene med noen utenlandske frukter for kroppen vår, siden vi ikke har mange enzymer i magen som kan fordøye disse mirakelfruer.

Men dette gjelder ikke mango. Den duftende frukten har ikke bare fantastiske smakegenskaper, men det er også ekstremt nyttig. Smaken av mango var fantastisk, den har en duft av appelsin og eple masse er veldig saftig, til tross for at strukturen er ganske fibrøs frukt.

Native land av mango er India og Pakistan. Der kalles det "asiatisk eple". Ifølge legenden vekket guden Shiva denne fantastiske frukten til sin elskede. Indianere elsker mango så mye at de selv legger det på lands emblem. Mango dyrkes i mange land med et veldig varmt klima.

Den modne frukten, jo mer nyttig er den. Men for å prøve absolutt moden mango i våre breddegrader er problematisk, da de bærer den langt unna, og derfor sliter den av treet litt uberørt. Men det spiller ingen rolle, vikle frukten i svart papir og legg det på et mørkt, varmt sted, en uke senere vil frukten modnes uten tap i

kusovyh egenskaper og nyttige egenskaper. I kjøleskap er det imidlertid ikke verdt å modne mango, det blir mykt, men smaken vil skuffe.

Ikke rart at voksne og barn liker mango. Sammensetningen av denne frukten er rik på vitaminer: den inneholder mye vitaminer D, E, A, C. Vitamin C i frukten er 150-175 mg per 100 g masse. En vitamin A (beta karoten) i denne frukten er mer enn i de mest appelsinfrukter og grønnsaker. Det er også aminosyrer som menneskekroppen ikke produserer (essensielle aminosyrer), det vil si at de skal motta dem med mat.

Så hva er fordelen med mango - frukten av guden Shiva?

Om hva som er nyttig mango, snakket merGamle indiske healere. Ved hjelp av denne frukten ble det i oldtiden behandlet kolera, pest og andre sykdommer. Og nå er masse- og mangojuice brukt til mange helseproblemer. Hva er mer nyttig enn mango er det faktum at det inneholder antioksidanter, hvorav en er quercetin. Det forynger veggene i blodårene, en svært positiv effekt på immunsystemet. Og derfor vil jevnlig å spise mango hjelpe kroppen din å være ung i mange år.

Hva er nyttig mango i behandlingen av kreftsykdommer, har forskere funnet ut for lenge siden, og vellykket bruker denne frukten i behandlingen av ondartede svulster, siden fostrets masse inneholder stoffer som kan bremse veksten av kreftceller. Hvis du har halsbrann, vil mango komme til redning igjen. Et annet interessant faktum er at dysenteri og en venn

Forstyrrelser i fordøyelseskanalen kan behandles med en umodig, grønn mangofrukt, som blir spist med honning til dette formål, litt saltet.

For kosmetiske formål brukes mango-papirmasse som en maske. For å gjøre dette, skrell frukten, kjør kjøttet med en gaffel og påfør ansiktet og nakken. Resultatet vil sikkert behage deg.

Det er mye mer å si om fordelene med mango. Tross alt, ikke så rart, denne eksotiske fruen elsket oss så. Og selv om prisen på mango "biter" litt, sørg for å hengi deg selv med det minst noen ganger!