Redusert kroppstemperatur: er det farlig?

Et vitenskapelig bevist faktum er detMenneskekroppstemperaturen kan stige og falle avhengig av klimatiske forhold. Videre oppstår en lav temperatur i de fleste mennesker daglig i to timer etter søvn. Derfor kan en person ikke umiddelbart våkne kraftig og full av energi, det tar tid for tilpasning.

Imidlertid kan en lavere kroppstemperatur tjeneen symptomatisk manifestasjon av mange sykdommer. For eksempel vises et slikt tegn i utviklingen av lungebetennelse, kreft, patologi av kardiovaskulærsystemet, nyre og lever. Men oftest oppstår dette problemet i forkjølelse.

Alle vet at en betydelig økningMerkene på termometeret medfører en rekke negative konsekvenser, opp til et dødelig utfall. Men ikke alle forstår at den senketemperaturen heller ikke har den beste effekten på kroppen vår. For eksempel, ifølge statistikken, har flertallet av japanske innbyggere lav kroppstemperatur, noe som fører til utvikling av mange kroniske sykdommer.

Muskulær aktivitet gir ca 80%energi, ansvarlig for å opprettholde temperaturen innenfor normens grenser. Det er derfor vanlig mosjon om morgenen hjelper en person til å hilse opp og regnes som en garanti for god helse. I tillegg gjør fysiske øvelser deg i god form. I en sunn person kan indikatoren på termometeret variere fra 35,6 til 37 grader Celsius, og er ideelt 36,6 grader.

Lav temperatur for forkjølelse oppstårså ofte som vanlig for alle. Men hvis det ikke er akutte luftveissykdommer, og dette tegnet gir ikke hvile, kan dette tyde på en patologi i skjoldbruskkjertelen, beriberi, konstant nervøs overbelastning, overbelastning. Gravide kvinner møter ofte et slikt problem.

Som regel lav kroppstemperatur påForkjølelsen forsvinner med sykdommen. Hvis legen ikke har oppdaget tegn på akutt respiratorisk sykdom, brukes et kardiogram for å kontrollere tilstanden til hjertemuskelen, og en blodprøve, der du kan nøyaktig diagnostisere de fleste sykdommer. Etter påvisning av det berørte organet foreskriver terapeuten en henvisning til en spesialist av en smal profil.

Det er tilfeller når en person er vakkerforstår årsaken til lav temperatur. For eksempel, når utmattende arbeid og vanlig søvnmangel. Da er det nok å ordne en fastedag for deg selv, der du bør spise naturlige produkter for å sikre tilførsel av vitaminer og fordelaktige sporstoffer, ha en god søvn og beskytte deg mot alle stress. Det er ingen bekymringer på denne dagen, du kan bruke et uttrykk fra en berømt film: "Jeg skal tenke på det i morgen." Etter en slik avslapping vil alle problemer løses av seg selv, og en styrking av styrke vil oppstå.

Hvis lav kroppstemperatur ikke har passert jevntEtter en hvile kan du drikke tinktur av Eleutherococcus eller ginseng hver morgen. Etter en tid føles en person hvordan hans helse forbedres, hans humør forbedrer seg, og et ønske om å virke vises. For å fullt ut stabilisere den følelsesmessige tilstanden, må et slikt middel bli full i en måned eller to. Hvis arbeidet er forbundet med vanlige stressfulle situasjoner, vil den rasjonelle avgjørelsen være å søke råd fra en spesialist. Det vil hjelpe deg med å velge en god beroligende, noe som bidrar til en god og rolig søvn og forbedring av nervesystemet.

Således er en lav temperatur i alle fall et symptom på tilstedeværelsen av eventuelle problemer eller patologier i kroppen. Så, det er nødvendig å bli undersøkt og eliminere årsaken umiddelbart.