Vi aksepterer urter for vekttap hjemme: hva, for hva og hvor mye
Folks oppskrifter, som inkludererNaturlige gaver av naturen er grunnlaget for moderne behandlingsmetoder. Fytoterapi blir stadig mer foreskrevet for pasienter sammen med rusmiddelbehandling, og erstatter ofte tradisjonelle metoder.
Et par tips
Skuffet vil være folk som trofast tror pådet å drikke noen kopper duftende te om dagen, som inkluderer urter som hjelper med å gå ned i vekt, kan du gå ned i vekt. Det er ikke slik. Infusjoner, te, narkotika vil bare hjelpe til med å fjerne slagg og overflødig væske, for å appetitt undertrykke eller øke stoffskiftet. Parallelt med dette må du spise og trene på en balansert måte. Også det vil ikke være noe resultat fra engangsmetoder: det er nødvendig å drikke fytopreparasjoner etter komplekser, og ikke en gang. Først når disse betingelsene er oppfylt, kan vi observere dynamikken i vektreduksjon.
Hvordan velge riktig urter for vekttap 
Hjemme kan du bare ta demUrter som ikke har bivirkninger, inneholder ikke giftstoffer, er ikke giftige. Selv om du er sikker på deres ekstraordinære fordeler, bør du ikke overskride den tillatte dagskursen eller bruke dem med andre komponenter (med mindre det er reseptbelagt). Å vite årsaken til overflødig vekt, kan du bestemme hvilke urter for vekttap og i hvilken form du må bruke: Ifølge effektene på menneskekroppen, er de delt inn i flere typer.
Urter som undertrykker appetitt
Som du vet, noen "griper" stress,depresjon og mangel på etterspørsel. Derfor er en konstant følelse av sult deres normale tilstand. De anbefales å bruke urter som kan undertrykke appetitten. De jobber på to måter:
- Vask magenes vegger med en film og midlertidig blokkere produksjonen av magesaft (bruk i form av te, infusjon, avkok).
- Øker flere ganger, absorberer væske og fyller magen (bruk i form av blader, stengler, etc.).
Disse urter inkluderer spirulina, Althea rot, dagel, linfrø, fucus.
Som du vet, er lymfekontrollen provosertforbruket av salt, krydder, røkt kjøtt og andre ikke veldig nyttige produkter. Det er disse fenomenene som manifesteres av ødemer, overflødig volum og vekt, flabhet. Ved hjelp av slike planter som barbær, horsetail, tansy, mais silke, immortelle, løvetann, highlander fugl eller burdock, diuretic og choleretic prosesser kan akselereres.
Urter for vekttap hjemme, som aktiverer fordøyelseskanalen
Dette er anis, dill, fennikel, persille. Det virker som om dette er vanlig grønnsaker, som vises nesten daglig på bordet vårt. Men det forbedrer opptaket av mat, reduserer slaggering og eliminerer forstoppelse. I tillegg til hagegrønnsaker, kamille, spidskommen, yarrow og buckthorn vil det bidra til å bekjempe disse problemene.
En annen grunn til ekstra pounds er lavere metabolisme. I utgangspunktet er det et resultat av å tanoen stoffer, hyppig mono-diett, hormonforstyrrelser. Prosessen med å gjenopprette stoffskiftet er lang og komplisert, det krever ekspertrådgivning. Parallelt med den foreskrevne medisinen kan du bruke elderbær, rosmarin, ingefær, gurkemeie, nettle.
Brennende kalorier er et av prinsippene.å miste vekt Det er klart for alle at dette kan gjøres ved hjelp av fitness, i treningsstudio eller svømmebasseng. Men få mennesker vet at noen krydder også bidrar til energiforbruk. Disse inkluderer gurkemeie, ingefær og rosmarin. Ved å legge til disse krydder til ditt daglige kosthold, kan du miste litt overflødig vekt. Men det er viktig å huske at overdreven bruk av disse krydder forårsaker appetitt.
Hvordan ta urter for vekttap hjemme
De fleste urter brukes i form av te ellerinfusjoner. For deres forberedelse må du følge instruksjonene som er skrevet på pakken: Følg doseringen, bruksmetoden, bruksbetingelsene for ferdigvaren. Det grunnleggende prinsippet om urtemedisin er å respektere varigheten av bruken. Disse er hovedsakelig kurs i 15-30 dager (unntatt urter med avføringsmiddel effekt). Før du begynner behandling, må du være kjent med kontraindikasjoner og effekten av midler på andre organer og systemer.
