Fitness club, "Novokosino": vurderinger

Sport er ikke bare populært nå.tid, men også utrolig nyttig for psykisk og fysisk velvære. Dette er mulig takket være gode kraftbelastninger i treningsstudioet, aktiv svømming i bassenget, yoga og aerobic, Pilates og så videre. I tillegg til riktig diett og rytme i livet.

Slike klasser finner sted som regel,spesialiserte idrettsanlegg. Her, under veiledning av erfarne håndverkere, kan du bli med en sunn livsstil og få fysisk helse og åndelig harmoni. Og møte likesinnede mennesker.

Vi informerer deg om informasjon om treningssenterene "Sport" og Fit Form i Novokosino (Moskva).

Noen ord om nabolaget

Novokosino eller Novo-Kosino er et områdegeografisk plassert i østlige administrative distriktet i hovedstaden i Russland. Det ligger helt utenfor Moskva ringvei. Novokosino kobler til denne ruten gjennom Nosovikhinskoe Highway, samt Nikolai Starostin Street.

Et moderne boligområde ble dannet på stedet av dacha bosetningen, som var rikelig i vakre arkitekturhus og hus. Dets territorium ligger hovedsakelig i furuskogen.

Også dette området er kjent for kraftige vind og rikelig snøvirvler, som består av ekte legender.

Byggingen av et moderne nabolag begynte islutten av 80-tallet i forrige århundre. For tiden er det rundt 107 000 innbyggere. Området er ganske tett befolket. I 2012 ble Novokosino-stasjonen i Moskva Metro åpnet.

All infrastruktur er opprettet for lokale innbyggere: butikker, skoler og barnehager, kafeer og restauranter, samt skjønnhetssalonger og treningssenter. Sistnevnte tilbyr et utmerket utvalg av områder for sportstrening og en liste over tilleggstjenester (bad, badstue, massasje, solarium).

Om fitness

En integrert del av treningen er styrkeøvelser og ulike sportsbelastninger. Men på samme tid er dette konseptet mye bredere enn bare å løpe, hakke, bøye eller svømme i bassenget.

Fitness kommer fra den engelske setningen"That bi fit", det er "å være i form". Derfor kan vi si at dette er en retning som hjelper en person til å utvikle seg holistisk gjennom en aktiv livsstil, riktig ernæring, regelmessig mosjon og rettidig hvile. På grunn av dette er psyko-emosjonell og fysisk tilstand forbedret, helse og utseende er også harmonisert.

Øvelse og spesialdiettDet er valgt for hver person individuelt, siden det er en rekke indikasjoner på alder, kroppsfunksjoner og helse. I tillegg til personlige ønsker fra klienten.

Det er kjent at under serotonin, hormonet av lykke, slippes ut i blodet. Og fordi vanlige klasser bidrar til et godt humør.

Hva gir fitness i form av fysisk helse:

Forbedre kardiovaskulærsystemet.
Utvikling av fleksibilitet.
Vigor.
Øk muskel utholdenhet.
Sans for balanse og god koordinering av bevegelser.
Rask reaksjon.
Riktig metabolisme og så videre.

Vurder fitness klubber i Novokosino: "Sport" og Fit Form.

"Sport"

Det viktigste "trikset" av etablissementene i dette nettverket er døgnet rundt hver klubbs arbeid. Dermed kan kunder alltid finne tid for kondisjon.

I alt i Moskva og regionen 8 klubber "Sport". Geografisk plassert i følgende områder:

Botanisk hage.
Mytishchi.
Khimki.
Korolev ("Status").
Korolev (Gorky Street).
Sviblovo.
Zelenograd.
Novokosino.

Fitness Club i Novokosino er et velutstyrt og utstyrt med nødvendig materiale for treningsrom.

Det er romslige rom utstyrt med speil, med god gulv, lyd og belysningsutstyr.

Klubben har profesjonelle trenere, hver av dem gjennomfører mesterlig leksjoner i sin retning, og er også en god leder og et eksempel for sine studenter.

Stemningen på en treningsstudio i Novokosino er veldigatletisk, vennlig, varm. Periodisk tematiske hendelser rettet mot å forene idrettslag med hensyn til konstruktivt fellesskap, sportskonkurranser og så videre.

retninger

Treningsklubben har mange destinasjoner og tilleggstjenester for besøkende.

nemlig:

Gruppeklasser (treningsstudio, treningsprogram, hatha yoga, dans, pilates, stretching, callanetics, aerobic, terapeutiske øvelser, kampsport).
Klasser for gravide i fitness.
Individuell trening.
Fitness for barn.
Bad kompleks, svømmebasseng.
Bytte rom og dusjer.
Handle med treningsprodukter.

Anmeldelser om treningssenteret "Sport" i Novokosino

Tilbakemeldinger fra institusjonens kunder har både positive og negative aspekter.

proffene:

nok budsjettklubb;
praktisk sted;
bra treningsstudio;
vennlige lag;
flott klubb for menns treningsøkter;
tilstrekkelig belastning;
døgnet rundt institusjonsarbeid.

ulemper:

mangel på tilstrekkelig aircondition i hallen;
en stor mengde mennesker om kvelden.

Informasjon for klienter i klubben "Sport" (Novokosino)

Ligger på: Gorodetskaya Street, 8-A, 4. etasje.

Åpningstider: fra mandag til søndag, 24 timer i døgnet.

Kostnaden for det årlige abonnementet: 12-30 tusen rubler.

Ny treningssenter på Suzdal

Et nytt idrettsanlegg har åpnet i Novokosino - Fit Form Fitness Club, som er en del av Fit Form Moscow nettverk av bedrifter. Den første har vært i drift i 8 år i Reutov.

Veldig vakkert nytt rom, komfortabel atmosfære, fullt utstyr av haller med det beste utstyret og utstyret for sportsaktiviteter.

Her vil hver klient finne seg de nødvendige helse- og idrettsområdene, og vil kunne benytte klubbens tilleggstjenester.

Mer enn tjue institusjonsprogrammer, samt erfarne og høyt kvalifiserte trenere, vil bidra til å løse individuelle problemer for hver besøkende:

på valg av riktig strømforsyningssystem;
gjennom riktig kraftbelastning for å fjerne overflødig vekt;
forbedre kardiovaskulær funksjon
øke muskeltonen;
å etablere harmoni av sjel og kropp.

Veibeskrivelse Fit Form

Klasser i grupper:

Trening og aerobic.
Yoga.
Pilates.
Stretching.
Dancing.
Intervall.
Kampsport.
Treningsrom.

Badkomplekset av den nye treningssenteret (Novokosino):

Tyrkisk bad (Hammam);
Finsk sauna
infrarød hytte.

Tilleggstjenester:

Individuelle programmer.
Barnas trening.
Massasje.
Bar og restaurant.

Institutt Anmeldelser

Kundefeedback indikerer at de sier følgende om Fit Form Fitness Club.

Positive poeng:

gode simulatorer og annet utstyr som er nødvendig for trening;
romslige rom;
stor cardio med treningsutstyr;
kvalitet spa behandlinger;
tilgjengeligheten av et treningsrom
instruktører er fagfolk på deres felt;
vennlig team i grupper;
klubben er alltid ren og komfortabel.

negativt:

for mange mennesker på bestemte timer, som følge av køer for tredemøller og simulatorer;
ikke alltid riktig behandling av institusjonens ansatte til besøkende.

Informasjon til kunder om klubben Fit Form

Ligger på Suzdalskaya Street 9-A, Novokosino, Moskva.

Åpningstider: fra mandag til fredag - fra kl. 07.00 til 23.00, lørdag og søndag - fra kl. 9.00 til 21.00.

Kostnaden for det årlige abonnementet: 14-36 tusen rubler.