Lymfedrenering - hva er det? Lymfatisk drenering av ansikt, kropp, ben i hjemmet: vurderinger

Mange kvinner er desperat på jakt etter måter å være hjelpsommeå sette seg i orden. Hva menes med kvalitativ kosmetikkpleie? Dette er ikke bare en ekstern attraksjon, men også helse inne. Det er mange dyre prosedyrer som forynker og forbedrer utseendet, helbreder og utrydder feilene i knoppene sine. Lymfatisk drenering er en av de mest effektive metodene for å oppnå skjønnhet og friskhet i kroppen. Det aktiverer og stabiliserer funksjonen til kroppens lymfesystem, og dermed tillater fjerning av skadelig slagg og overflødig væske. Det er derfor fra kompetent utførelse av lymfedreneringsmassasje en generell trivsel for en person forbedrer og problemzonene i kroppen blir korrigert. Så, lymfatisk drenering - hva er det og hvordan fungerer det?

Lymfesystem: betydning for kroppen

Lymfesystemet komplettererhjerte. De er sammenhengende og avhenger av hvordan hverandre fungerer. Lymfe i seg selv er en væske som sirkulerer i karene, som hovedsakelig består av vann som "vasker" cellene. Lymfesystemet beveger proteiner og væske som befinner seg i interstitialt rom, gjennom subklaveårene, inn i blodet. Det spiller også en viktig rolle i kroppens beskyttende reaksjoner, da det produserer lymfocytter og garanterer immunitet. Alle fartøyene passerer gjennom lymfeknuter. I dagens urbaniserte verden, folk er ofte konfrontert med miljøprodukter og ødeleggende forurensning, ikke spise, mer og mer utsatt for stress og lede en stillesittende livsstil. Dette medfører en fortykkelse av lymfen og en reduksjon av væsketransportraten. Problemer og eventuell ubalanse i systemet føre til dannelse av svulster og hevelser, fratatt fornuftig kosthold og idrett, hvis man har til hensikt å gå ned i vekt. Øk hastigheten av lymfe fremme trening, så det er logisk å forbedre tilstanden til vev, blodårer og muskler ved hjelp av nyttelast. Det er en mer behagelig og mindre energiintensiv måte - lymfatisk drenering. Hva er det, er det mulig å være vert for det hjemme og hva er resultatene?

Hvorfor trenger vi lymfatisk dreneringsmassasje?

Bruises og poser under øynene, puffiness, plutseligdukket rynker, usunn utseende, vektøkning og cellulitt, med blodtrykksproblemer, smerter i bena, åreknuter og mange andre ubehagelige sykdommer og plager er ofte konsekvensene av brudd på lymfesystemet. For å forebygge og eliminere lidelser anbefaler eksperter lymfedrenering. Hva er det Under lymfedrenering forstå kompliserte prosedyrer som tar sikte på å fjerne og å fordele overskytende væske og stoffskifteprodukter fra det ekstracellulære sonen, oppnåelsen av forbedrede lymfestrømmen satt ved hjelp av spesielle teknikker. På grunn av de massasje bevegelser påskynder strømningen av lymfe ødem og svulst fjernet, blir det utveksling forbedret. Lymfatisk drenering er manuell og maskinvare.

Manuell lymfatisk drenering: fordeler

De som foretrekker å leve det somkunne få en uforglemmelig avslappende effekt, for å gjenopplive ikke bare kroppen, men også ånden, er det verdt å foretrekke manuell lymfatisk dreneringsmassasje. I tillegg til helbredelse, vil det bringe uforlignelig glede og avslapning. Teknikken er forskjellig fra den tradisjonelle muskelmassasjen. Myke glidende bevegelser som strekker huden og beroligende flekker har riktig innvirkning på karene og gir den nødvendige helse- og kosmetologiske effekten. Denne metoden er mindre populær på grunn av lav effektivitet, men det er den mest nyttige for menneskekroppen. Under sesjonen, som skal utføres av en erfaren dyktig håndverker, tas de individuelle egenskapene til organismen med i betraktning, og de mest intense punktene påvirkes. Etter å ha plukket opp kompetent ekspert og har utpekt problemsteder, velger du trygt manuell limfodrenazh, svar på hvilke som regel er prisverdige og positive. Med dyp manuell massasje elimineres stillestående mangler. Hans systematiske øvelse øker muskeltonen, strammer dem og bidrar til å redusere vekten. Overflate massasje bør ikke ledsages av smerte, det har en forebyggende, avslappende effekt.

Apparat lymfatisk drenering - hva er det?

I tillegg til manuell er det et slikt alternativprosedyren. Apparat lymfatisk drenering er en fysioterapi prosedyre, som utføres av pulserende strømmer, mikrostrømmer, vakuum, trykkfall og ultralyd. Dette er den mest effektive massasjen, der det er mekanisk effekt på store lymfeknuter, og alvorlige mangler elimineres. Dens viktigste fordel er langvarige positive konsekvenser. Å observere frekvensen av prosedyrer og gradvis endre livsstilen, oppnår en person utmerkede resultater i utseendet og, viktigst, er lettet fra smerte. Apparatets lymfatiske drenering gjør at du kan øke lymfestrømmen med 8 ganger, takket være at vevet lett blir utsatt for andre medisinske prosedyrer, blir huden jevn, elastisk og elastisk på grunn av dyp næring, appelsinskallet fjernes, foryngelseseffekten styrkes, immunsystemet styrkes og gjenopprettes metabolske prosesser, forbedrer tilstanden til venene. Siden det er apparatets lymfatiske drenering som har den beste anti-cellulitt effekten, gir tilfredse kvinner omtale om det, noe som viser en generell forbedring i hudtilstanden, lysheten i bena og en reduksjon i volumet.

Trykkbehandling: effekter på huden

Trykkbehandling er en prosedyrealternativ smertefri kompresjon av individuelle deler av kroppen, noe som fører til eliminering av kongestive ufullkommenheter. Dette er den mest populære milde typen lymfatisk drenering. Ved hjelp av spesielle engangs mansjettpakker, i hvilken luft pumpes, opprettes et visst trykk på kroppen. Prosessen kombinerer funksjonene til en avslappende massasje og en terapeutisk prosedyre, under hvilken slagg er vasket ut, og blodsirkulasjonen er forbedret. Legene anbefaler trykkbehandling for åreknuter, hevelse i bena. Prosedyren starter utvekslingsprosessene som tillater deg å håndtere overskytende pounds og hatfull cellulitt. Du kan også bruke ulike oljer og helbredende salver i problemområder, da trykkbehandling bidrar til deres forbedrede effektivitet.

Massasje resultater av lymfatisk drenering

Lymfatisk drenering av ansiktet i lang tid for å fjerne ansiktet avpuffiness, poser under øynene, puffiness og blåmerker. På grunn av den forbedrede blodsirkulasjonen er hudens utseende og farge i stor grad forvandlet, et sunt, friskt utseende er anskaffet, former justeres, etterligning av rynker blir jevnet og antall dype rynker reduseres, glatthet og elastisitet er oppnådd. Lymfatisk drenering av ansiktet utføres oftest av mikrostrømmer, som stimulerer sammentrekning og avslapning av muskler. Dette er en nyttig ansiktsløftning som utgjør en verdig erstatning for plastikkirurgi. Manuell ansiktsmassasje kan utføres sammen med bruk av masker. Hvis økonomisk situasjon tillater det, må du ikke nekte å bruke dem under økten.

Lymfatisk drenering av kroppen er noe å begynne med.vekttap og overgangen til en sunn livsstil. Det korrigerer konturene i figuren, forbedrer tilstanden til huden (glatter arr, strekkmerker) og vener, eliminerer cellulitt, nærer kroppen med oksygen, og sammen med riktig ernæring reduserer volumet av problemområder. Et stort antall vaskulære sykdommer, ubehagelig fra estetisk synspunkt, smerter og plager oppstår i dårlige kvinnelige ben. Bli kvitt alt dette vil hjelpe lymfatisk drenering av beina. Prosedyren eliminerer cellulitt, strammer huden, reduserer smerte, tyngde og hevelse, reduserer betennelse og favoriserer det vaskulære systemet. Og i dette tilfellet er manuell hjemme lymfatisk drenering stor.

Når det er umulig å utføre lymfatisk drenering

I en rekke kontraindikasjoner tilgjengelig forlymfatisk drenering, det er hudsykdommer. Spesielt skadelig effekt har på ulike forbrenninger, dype slitasje, allergiske utslett og utslett internmassasje, det vil si maskinvare. I intet tilfelle bør alvorlig kronisk ødem initieres ved lymfatisk drenering. Først må du eliminere grunnårsaken, identifisere mulige kardiovaskulære sykdommer, og deretter bruke en ekstern, mer overfladisk behandling. I smittsomme sykdommer, ondartede og godartede svulster, graviditeter, tendensen til trombose, anbefales ikke prosedyren.

Lymfedrenering selv

Spar penger, ryd opp ansiktet, jaog bare for å få erfaring i kosmetisk pleie vil lymfatisk drenering av ansiktet hjelpe hjemme. Det er best å bli kjent med treningsvideoene på Internett eller ta spesialiserte kurs. Vokt dere for sterke konsekvenser, overstyr ikke det og misbruk ikke amatøraktiviteter. Trygt i dine egne evner, kan du gå til enkle metoder for lymfatisk drenering.

Lymfedrenering ansiktsmassasje hjemme

Før ansiktsmassasje må du damp og varme opp.hud. Først masserer du pannen: Hold forsiktig fingerputen fra midten til templene. Øyområdet er ømt og følsomt, ta forsiktig de samme bevegelsene fra nesebroen langs øyekontaktens nedre kant til templet, så lett fra øyenbrynens ender, skyv fingrene til det indre hjørnet av øyet langs det øvre området. Massér kinnene fra hjørner av munnen til templene med lett trykk. Glatte nasolabiale folder kan være ved lett trykk og blåser med fingrene på fingrene. Understrekk haken linje fra midten av haken til ørene.

Hjem fot og kroppsmassasje

Stimulere blodstrømmen i beina og kroppen er nødvendiglysstreker, prikkende, aktive gnidningsoljer og anti-cellulittprodukter. Føtter bør masseres ved å trykke på huden og løpe langs musklene. Regelmessig bad og mild kropps- og ansiktspleie, et balansert kosthold, den riktige modusen, vil ikke lang ventetid for flotte resultater i utseende og indre tilstand.