Hva er bad: typer og bilder

I den moderne verden er det en stor mengdeforskjellige bad. De avviker ikke bare i design, organisering av innvendig plass og farge, men også under forhold under prosedyren. Det er forholdet mellom temperatur og fuktighet som skiller et eller annet bad i en egen form.

Dette er en veldig nyttig prosedyre. Men å besøke et dampbad bør være som en person. Bare i dette tilfellet er det hensiktsmessig. Å velge en egnet type prosedyre for deg selv, må du finne ut hva slags bad er. Dette vil bli diskutert i artikkelen.

mikroklima

Når du studerer spørsmålet om hva slags bad det er,si først og fremst om dampbadets mikroklima. Denne klassifiseringen er en av de viktigste. Tross alt, det avhenger av mikroklimaet, det vil være behagelig for en person å være inne. Til dags dato er det 5 hovedtyper av bad i henhold til type miljøpåvirkning på kroppen.

Den første av dem er et dampbad. Den er preget av et mykt mikroklima. Temperaturen her er ikke veldig høy (totalt 45 ° C), og fuktigheten varierer fra 90 til 100%.

Den andre typen mikroklima er iboende i dampstuen. Fuktighet her er ganske høy (45-60%), men temperaturen er allerede mye høyere. Den når 60-70 ° C. Damp under disse forholdene legger seg på huden og danner en tynn vannfilm. Under disse forholdene oppvarmer kroppen mer.

Den tredje typen er en tørr badstue. Det er ingen damp i det, men temperaturen er mye høyere (opptil 110 ° C).

Den fjerde typen mikroklima er oppkalten våt badstue. Dette er en litt forvandlet tørr badstue. Temperaturen her er ganske høy (opptil 95 ° C), men fuktigheten øker kunstig. For dette sprøytes steinene med vann. Dette er en av de mest ekstreme og usikre for helsemuligheter for mikroklimaet.

Den femte typen er et vannbad. Faktisk er dette et varmt bad. Vannet oppvarmes til 50 ° C.

Metode for å øke temperaturen

I ovennevnte varianter økes temperaturen ved spesielle tilpasninger. Steambadet oppvarmes av rør med vann, som ligger under forskjellige overflater av rommet.

I andre typer parede ovner kan brukes. De er også forskjellige i enheten og prinsippet om oppvarming.

Hva er ovnen for et bad, bør du vurderemer. Steam sauna bruker en murstein varmeapparat. Noen ganger brukt en metallovn, kledd med et steinhus. I en tørr og fuktig badstue brukes metallvarmere. For å hindre at temperaturen faller raskt, legges steiner inn i jernkassen. De samler varme og gir det til plass i lang tid.

Vannbadet bruker en ovn med peis. Det er i en fat vann.

fuktighet

Med tanke på spørsmålet om hva slags bad er (bildet er presentert nedenfor), er det nødvendig å si om måten å opprettholde fuktighetsnivået for hver type mikroklima.

I dampbadet øker luftfuktigheten til ønsket nivå.merker ved hjelp av kjeler (eller dampgeneratorer), som er arrangert utenfor veggene. Gulv, solsenger er flislagt her med fliser, som også fordamper vann under påvirkning av varme.

Steam sauna involverer å heve nivåetfuktighet ved å hælde vann på komfyrens glødende steiner. Noen ganger setter en kjele med vann på varmeren. I en tørr badstue er derimot ikke dannet damp. Du kan litt øke fuktigheten, hvis du heller en liten del vann på ovnen. Våt badstue bruker samme fremgangsmåte, men i stor skala. Hvert 30 min. På steinene helles 0,5 liter vann.

I et vannbad påvirker ikke dampen en person. Kroppen oppvarmes kun ved hjelp av varmt vann.

Russisk bad

Etter å ha vurdert de viktigste egenskapene til mikroklimaet,det er nødvendig å si noen ord om populære varianter av bad. For hver person, når de velger sin type dampbad, vil det være interessant å finne ut hvilke badoppsett er, hvordan de kalles og hvordan hele prosessen foregår.

Den første, den mest populære i vårt land, erRussisk bad. Hun har et omkledningsrom hvor du kan bytte og slappe av. Neste er hovedrommet. Det tilsvarer typen mikroklima som kalles "dampbad".

Under prosedyren blir varmt vann helletpå steinene. Samtidig bør du holde seg borte fra ovnenes vindu. Ellers kan damp brenne. Inne er det 3-4 trehyller. Og selvfølgelig må det være en kost i damprommet. De er høye, og forbedrer den positive effekten av å bo i damprommet.

Finsk badstue

Den nest mest populære i vårt land erFinsk badstue. Den er bygget av lys tre. Rommet er ganske stort. Du bør være oppmerksom på selve ordet "sauna", vurderer hva slags bad er. Navnet på mikroklimaet, som ble gitt tidligere, inneholder det i en rekke tilfeller. I Finland kalles en badstue sitt eget bad. Men i dag er dette ordet tett inkludert i husholdning.

I badstuen foregår prosedyren med lav eller middels dampnivå. I utgangspunktet var det et tørt bad, men i dag liker finske å hellere glødende steiner med litt vann.

Jo lavere fuktighet i rommet, jo høyeretemperaturen kan økes under prosedyren. Tørt mikroklima tolereres godt av personer med høyt blodtrykk. Men med diabetes, aterosklerose, tuberkulose, besøker en finsk badstue er strengt forbudt.

Hammam - dampbad

Det tyrkiske badet kalles en hammam. Her hersker typen mikroklima, som kalles dampbadet. I sin form ligner det en palme. Et rundt rom i midten er et bad. Korridorene som fører til det er som fingre. På dem kan besøkende komme inn i forskjellige par. De opprettholder en annen temperatur. Besøkende går gjennom alle rommene.

Deretter må du gå inn i rommet med solsenger. De skiller seg fra de som brukes i de russiske og finske badstuene. Å studere varianter av parret, du kan ikke si hva slags butikker for et bad. I hammamet blir de oppvarmet. De er laget av stein, dekorert med mosaikk.

Etter en god oppvarming kan en person gå videre til et rom med lav temperatur. Her får han en massasje. Så vasker de seg selv og går til bassenget.

Japansk bad

Med tanke på hva slags bad er, kan man bare si om eksotisk ofuro. I Japan, ved bading, er det gitt varmt vann. Hvis det er et offentlig bad, kalles det santo.

Her kommer folk til å snakke, møte medbekjente. De slapper av i bassenget med varmt vann (temperaturen når 40-50 ° C). Benkene her er også i vannet. Bad med samme handlingsprinsipp, men for hjemmebruk, kalles ofuro.

Før du går til en slik prosedyre,vask under en varm dusj. Vann bør ikke være over brystnivået. Hodet er satt på en hette, som regelmessig fuktes med kaldt vann. Prosedyren varer ikke mer enn 10-15 minutter.

Når du tar ofuro, kan du legge til appelsinskall, salt av termiske kilder. Den japanske tror at i et slikt bad er en person renset ikke bare fysisk, men også åndelig.

Infrarød sauna

Etter å ha vurdert hva slags bad det er, er det umulig å ikke gien av de nye varianter. Dette er en infrarød sauna. Dens popularitet er forklart av sin lille størrelse og måten den påvirker kroppen på. Legen der prosedyren går, kan være svært liten.

Den infrarøde varmeapparatet virker påoverflaten av hytta og kroppen til en person. Emitterne er ordnet på en spesiell måte. Dette tillater infrarøde stråler å trenge inn i huden opp til 4 cm, for å nå svært dype lag. Med vanlig oppvarming kan denne effekten ikke oppnås.

Stimulert væskesirkulasjon i vev,blodsirkulasjon. Musklene er opplært, fartøyets elastisitet øker, og vevet er mettet med oksygen. Men den positive effekten vil bli synlig bare etter flere prosedyrer. I løpet av økten trenger kroppen mye å drikke. Svette bør tørkes med et håndkle. Ellers kan infrarøde stråler ikke trenge dypt inn i kroppen. Etter å ha vurdert hva slags bad er, kan du velge det beste alternativet for deg selv.