Brystpleie

Til alle tider har kvinner søkt å være vakkerbryster, fordi det ikke bare er skjønnhet, men også jomfruverdighet. Så i dag la oss snakke om hvordan du skal ta vare på brystet. Det er flere regler som må følges for å bevare skjønnheten og verdighet av kvinners helse.

Regel 1. Velg riktig bra for deg selv. For tett begrenser bevegelsen og forhindrer blodstrømmen. For gratis - vil uunngåelig kommer til strekkmerker og sagging form. Så omsorgen for et bryst - det er fremfor alt riktig utstyrt bra.

Regel 2. Se på stillingen din. Hvis du stadig brenner, legger du ikke brystets skjønnhet. Spre dine skuldre, så brystet vil vises visuelt mer. I tillegg er en vakker tur garantert.

Regel 3. Unngå direkte sollys på brystets hud. De akselererer aldringsprosessen av huden og kan forårsake kreft. Derfor er det bedre å sole seg i en bh enn å sitte i kø til legen.

Regel 4. Skarpe vektendringer påvirker brystet negativt. Hvis kroppen begynner å gå ned i vekt, først kommer fettvevet av brystområdet, så vises strekkmerker. Så, riktig valgt diett er ikke bare forsiktig holdning til fordøyelsessystemet, men også bryr seg.

Regel 5. Varme bad skader skjønnhet. Hvis du ikke kan unngå dem, ta et bad, men ikke lenger enn 15 minutter.

Ved å følge disse enkle reglene, kan du lagre ditt bryst vakre og elastisk.

Det bør bemerkes at det er en annen signifikantnyansen i livet til en kvinne er fôring av babyen ved brystet. Så snart moren holder opp med å føde barnet, blir brystet flabby, mister sin form og strekkmerkene blir merkbare. Derfor er brystrekonstruksjon et viktig stadium. Det er et stort antall måter å gjenopprette, vurdere de viktigste.

• Du kan stramme brystet med kald dusj. Selv om dette er ubehagelig, men imidlertid øker sirkulasjonen, blir huden elastisk og elastisk, pluss at karene styrkes. Hvis du fremdeles har det vanskelig å gå til en kald dusj, kan du bruke stykker mat is - bare tørk dem med bryst og decollete området. Dette er en slags løfting (løfting).

• Hud i dette intime området trenger ogsåernæring. Derfor er det nyttig å lage masker. For eksempel, en maske rømme. Det vil ta 40 gram rømme, en teskje smør, 5 ml eplejuice og rødbærsjuice. Alt dette er grundig blandet og gnidd inn i brystets hud med masserende bevegelser. La masken stå i en halv time, og vask deretter av med varmt vann. Effekten manifesterer umiddelbart - huden blir øm, forsvinner følelsen av tørrhet. Brystpleie tar også tid, som gjør ansiktshuden.

En annen oppskrift på en enkel maske. For å forberede, trenger du 1 banan og en spiseskje honning. Disse produktene er nyttige ikke bare i form av mat, men også som en maske. Ingrediensene gnides med en gaffel i vassdraget og påføres på brystets hud. Etter 20 minutter vaskes masken med varmt vann. Det er nok å gni denne masken en gang i uken, etter en stund vil du legge merke til et positivt resultat.

Ved bruk av honning er det en annen maske,kunne gjenopprette brystet etter fødselen. Dette er kefir + honning (2 til 1). På samme måte gni med massasjebevegelser på fingrene og la i 10 minutter, etter skylling.

Massasje er også i stand til å returnere de gamle skjemaene, menher bør være forsiktig, fordi en feil massasje kan skade brystene, noe som er ganske farlig, spesielt etter opphør av amming. Derfor er det bedre å oppsøke en spesialist, eller enda bedre melde i løpet av en erfaren massør som virkelig vet hvordan du bedre og mer effektivt.

Så, herlige kvinner, enten mødre eller bare potensielle mødre, ta vare på helsen og brystets skjønnhet, vær ikke lat og vær oppmerksom på det!