Fiskolje for barn er en kilde til helse

Fordelene med fiskeolje har lenge vært kjent. Det er bare at i post-sovjetiske rom er mer enn en ny generasjon barneleger og foreldre, som er mer kjent med betingelsene "Akvadetrim" og "Cholecalciferol", vokst opp enn begrepet "fiskeolje". I den solløse perioden, nemlig høst-vinter-våren, anbefaler moderne leger barn som tar vitamin D3. Men hvorfor glemte alle så unanimalt at det fra menneskeheten førte til at menneskeheten førte til forebygging av rickets kamp med bruk av fiskeolje?

Fiskolje er svært viktig for barn. Og først og fremst på grunn av sin naturlighet. Det høye innholdet av omega-3-komplekse flerumettede fettsyrer (flerumettede fettsyrer) i fiskeolje gjør det til en av de mest verdifulle produktene for organer og systemer i menneskekroppen, som hjernen, kardiovaskulær og nervesystemet. De er uerstattelige, siden menneskekroppen ikke er i stand til å produsere dem selvstendig, og i dette tilfellet kan de bare komme fra mat.

Tallrike studier viser detDet høye innholdet av omega-3-komplekset i fiskeolje forbedrer hjernecellens funksjon, aktiverer dannelsen og utviklingen av vevet. Dette betyr at dannelsen av intellektet og den forbedrede utviklingen av barnet i en tidlig alder.

Barn utsatt for oppmerksomhetsforstyrrelserhyperaktivitet, under påvirkning av det mottatte komplekse omega-3 viser betydelig bedre resultater i kognitiv aktivitet og disiplin. Dette skyldes at den utilstrekkelige mengden flerumettede fettsyrer i kroppen fører til hyperaktivitet, angst, utbrudd av irritasjon, impulsivitet og søvnforstyrrelser. Fiskolje for barn med en slik diagnose er en ekte frelse fra fetthet og uoppmerksomhet.

Men vi må ikke glemme det i fiskeolje unntatt PUFAinneholder en stor mengde vitaminer, og dens viktigste formue er vitamin A og D, de, som fettløselige, kan bare fordøyes med fett. Vitamin A bidrar til vekst og utvikling av barnets kropp, har en gunstig effekt på synet og normaliserer tilstanden til huden. Vitamin D er svært sjeldne i naturen, kun i små mengder i egg, smør og melk. Men i store mengder funnet i leveren av havfisk, som er kilden til fiskeolje. I en svært liten mengde er vitamin D i stand til å produsere menneskelig hud selv, men dette er bare 20-25% av den nødvendige frekvensen. Derfor, for å normalisere fosforkalsiummetabolismen og forhindre utvikling av rickets, er vitamin D foreskrevet for barn i høst-vinter-vårperioden. Men fiskeolje for barn er ikke bare forebygging og behandling av rickets og beriberi, men en løsning på problemene i et mye bredere spekter. I den ligger muligheten for å eliminere respiratoriske sykdommer i akutt og kronisk form, akselerert helbredelse av sår og løse mange andre problemer. Studier som utførte sammenligninger av ulike grupper av befolkningen viste at grønnere, som bruker mye fet fisk, nesten ikke har kardiovaskulære sykdommer og aterosklerotiske forandringer. Bedre enn de andre gruppene, var det blodtrykk og pulsfrekvenser. Er dette ikke det mest bevislige argumentet for å konsumere fiskeolje? Derfor bør det først og fremst bli foreskrevet til gravide og ammende mødre.

Selv om fiskeolje for barn skal brukesetter rådgivning med barnelege er det fortsatt noen ordninger som foreskriver bruken av det. Så bør et barn under 1 år utgis fra 4 uker, øker fra 3-5 dråper til 1 ts. En eller to ts skal forbrukes ved 2 år, i alderen 3-6 år, i henhold til dessertskjeen. Barn over 7 år og voksne - 1 st.l. to eller tre ganger om dagen. Blant moderne medisiner finnes det en slik doseringsform, som fiskeolje for barn i kapsler. Hun håndterer perfekt problemet med dosering og motivasjon for å ta dette stoffet av et barn.

Som regel bør det ta fiskeoljeutfør 2-3 måneder med litt pause mellom kursene. Du kan om nødvendig gjenta det igjen om en måned. Men vårt moderne tempo i livet ville selvsagt være mer akseptabelt doseringsform, som for tiden er implementert fiskeolje - i kapsler til barn. Og ikke bare for dem!