Hvordan overleve gapet med din kjære

Å dele med en elsket er uadskilleliger forbundet med lidelse, smerte, bitterhet og fortvilelse. Til tross for dette er det nødvendig å finne styrken til å leve og fortsette. Å konsentrere seg om ens egne klager og erfaringer vil uunngåelig føre til langvarig depresjon. Derfor er det så viktig å forstå hvordan du overlever en pause med din kjære så raskt og smertefritt som mulig. Vi vil prøve å hjelpe deg i denne vanskelige saken.

Ofte fortsetter separasjonsprosessen veldiglenge, i forbindelse med hvilke det medfører ytterligere lidelse og gir anledning til ubegrunnede håp. Dette er feil. Det er nødvendig å sette fettpunktet i forholdet en gang for alle, og stoppe alle ytterligere kontakter. Ellers kan torturene dine fortsette på ubestemt tid. Hvis du er dekket av uløste problemer eller uuttalte klager, ordne en farvel samtale. Kommuniser rolig og rolig, gå ikke i alle fall til å skrike. Og glem et slikt konsept som vennskapet mellom tidligere partnere - det eksisterer bare ikke, det er en myte og en illusjon.

Overvinne gapet med din elskede vil hjelpeen slags farvelsk handling. Prøv å bli kvitt forseelsen mot den tidligere gjennom et symbolsk ritual. De kan være som å brenne fellesfotografier og slippe fra broen inn i vannet en tung stein som symboliserer en brostein som ligger på din sjel. Du vil se, det blir mye lettere for deg. Hvis du plutselig føler at resentmentet til en partner kommer tilbake, kom opp med en ny eller gjenta det gamle ritualet.

Et annet tips, hvordan du overlever rasstovanie: ta vare på saken. Komplett inaktivitet vil føre til en løkke på dine egne erfaringer, og en stor aktivitet vil hjelpe deg å bli distrahert. Fullstendig fordyp deg i arbeidet, gjør husarbeid eller finn en ny hobby. Start et kjæledyr - det vil være en god venn for deg, og det vil gi deg mange positive følelser. Lær ferdighetene med å brodere et kryss, fletningsbolter eller modellering av gips. Se på filmer som du har ønsket å se lenge, men det var ikke tid. Ta opp en plate med dynamisk musikk. Se på pause med din elskede som en mulighet til å nyte fellesskap med deg selv.

Positiv holdning og selvtillitTiltrengelighet vil også hjelpe deg med å overleve separasjonen. Mange kvinner synder at etter en pause med en elsket begynner de å engasjere seg i samoyedstvo og betrakter seg selv til alle sykdommer. Med denne tilstanden er det nødvendig å kjempe. Gå til en skjønnhetssalong, farg håret ditt, eller endre håret ditt radikalt. Kjøp noen mote elementer. Det nye bildet og reaksjonen av mennene vil tillate deg å realisere din uimotståelighet.

Gjør deg selv tro på hva som venter på deglyse framtid, der for all del vil en pålitelig og forstående person komme til syne. Tenk deg selv at pause med din elskede har blitt utgangspunktet for begynnelsen av et nytt liv fullt av nye bekjente og levende inntrykk. Og husk, ditt strålende og oppriktige smil skal være din faste følgesvenn.

Ovennevnte tips vil definitivt hjelpe deggjenopplive gapet med din elskede. Men husk at de er komplekse og vil være spesielt effektive hvis du følger dem alle samtidig. Da vil du ikke bare bli kvitt unødvendige erfaringer, men du vil finne åndelig harmoni.