Evig kamp mot cellulitt

Cellulitt er et vanlig problem med både "fisk" og"Tynne personer." Årsaken til den han "appelsinskall" er væskeansamling i kroppen forårsaket av dårlig blodsirkulasjon og "lean" av lymfesystemet. Heldigvis er det en vei ut - ekte, men vanskelig å oppnå, spesielt hvis kampen mot cellulitt skjer alene, uten inngrep av spesialister.

Anti-cellulitt programmer hjemme

Først, la oss se på hvordan kampen ser utmed cellulitt i hjemmet. Dine beste venner har alltid vært, er og vil være fysiske øvelser, massasje og sunn mat. Selvmassasje bør gjøres daglig, ved hjelp av anti-cellulitt kremer og skrubbe (under massasjen er det tilrådelig å gi fordelen å gni bevegelser). For å forbedre effekten, kan du i dag bruke en ganske fasjonabel prosedyre, for eksempel anti-cellulitt wraps. Den bruker leire, tang, honning, smuss og kaffe.

Dette er kampen mot cellulitt folkemidlene,begynt med leire og honning wraps, slutter ikke. Neste skritt vil være bruk av eple cider eddik, som i kombinasjon med eteriske oljer gir en fantastisk effekt. Blant annet fans av hjemme cellulitt behandlinger SPA-rådet til å spise regelmessig havregryn, i stand til ikke bare bli kvitt cellulitter, men også for å tømme kroppen for giftstoffer.

Profesjonell anti-cellulitt behandling

Kampen mot cellulitt av fagfolkser annerledes ut. En av de mest effektive prosedyrene er endermologi. For minst 16 prosedyrer gis problemområder med en spesialdesignet børste. Effekten på slutten av denne prosedyren er synlig for det blotte øye, men det er viktig å huske at for vedlikeholdsøktene må gjentas fra tid til annen.

Når det gjelder simulatorer: Den mest bemerkelsesverdige er den hypoxiske treneren, populær blant kjendiser som Ashley Cole og Cheryl Tweedy. Ifølge den berømte stylisten Cyril Campbell er dette et veldig effektivt verktøy som kan beseire en så vanskelig sak som kampen mot cellulitt. Hva er essensen av hypoxic trener? Tre ganger i uken i en halv time er underkroppen nedsenket i en simulator, som er som et stort egg. Den opprettholder et tilstrekkelig lavt atmosfærisk trykk som kan akselerere metabolismen, bryte ned fett og fjerne giftstoffer.

En annen simulator, klar til å gå inn i ringen medHypoksi-trener, en Power Plate simulator som representerer en vibrerende plattform. Det er nødvendig å utføre spesielle øvelser og arbeid med å puste. Denne maskinen takler denne oppgaven, som den vellykkede kampen mot cellulitter - vurderinger av mange fans tyder på at Power Plate gjør kroppen fleksible, muskler festet til tone, og fra "appelsinskall" er ikke et spor gjenstår.

Bli kvitt cellulitt kanskje, det er bare verdtå ta visse tiltak for dette: å spise rett, mosjon, gå til massøren og ekskludere fra forbrukte drikkevarer koffein, brus og alkohol.