Rice og ris kjøttkraft. Nyttige egenskaper

Rice groats kombinere komplekse karbohydrater,som bidrar til den langsiktige tilstrømningen av energi i menneskekroppen. Ris inneholder lecitin, som forbedrer hjernens aktivitet, og stoffer som omslutter magen, noe som gjør at du kan spise det for magesår og gastritt. Rice bouillon er foreskrevet for diaré og fordøyelsesbesvær. Folk som lider av hjertesykdom, nyrer, blodårer og ledd er gode til å spise ris, fordi det er praktisk talt ikke noe salt i den.

For å rike på nyttige stoffer, rishar beholdt sine egenskaper, er det nødvendig å vite hvordan man skal forberede det riktig. Noen oppskrifter tilbyr å tømme risavkok. Bruken av produktet i dette tilfellet går tapt, siden det er i avkok under kokingen at mange nyttige og verdifulle stoffer som er inneholdt i kornene, kommer til. Derfor er det godt å lage risesuppe. En separat forberedt risavkok kan brukes til å fremme helse og helbredelse.

Ris anses å være et næringsrikt produkt,Fordi prosessen med å fordøye det tar lang tid. Følgelig vil en person i flere timer ikke ønsker å spise. Ris anbefales for å spise når oppgaven er å bli kvitt overflødig vekt.

Ris er kombinert med nesten alle produkter: med fisk, kjøtt, sopp, så vel som med søte og meieriprodukter. Ikke gi opp med å bruke det bare fordi det forårsaker forstoppelse. Dette problemet kan løses ved å kombinere det med grønnsaker, vegetabilsk olje og svisker. Ris absorberer fett og oljebrønn.

Dessverre inneholder risen vi bruker for mat, praktisk talt ingen vitaminer, siden hovedparten av det er på skallet av ris som blir rengjort under slipeprosessen.

Rice bouillon for diaré

Som et middel akseptertbruk risavkok for diaré. Det er perfekt for alle, spesielt barn og eldre, siden dette produktet ikke inneholder kjemiske tilsetningsstoffer, og derfor vil det ikke skade kroppen. Med en forstyrrelse i magesekken hos spedbarn, kan avkok i ris i små mengder til en flaske babymat.

Metode 1. Å forberede en tykk ris buljongta tørr ris, vann, en klype salt. Du må male risen i pulver. Om mulig kan du bare kjøpe rismel. I det varme vannet strømme gradvis rismel, mens det må røres, slik at det ikke dannes klumper. Tilsett vann i forholdet 1: 1 til risen.

Klar homogen blanding for å koke,fortsetter å stadig blande seg. Tillat å forlate i fem minutter på en stille brann. La det brygge og kjøle seg. Ta 2-3 ts hver 3. time.

Metode 2. Ta en halv liter vann for å ta en halv eller to teskjeer ris. Kok i 45 minutter over lav varme. Cool og spenne gjennom en sik eller en gasbind. Ris bouillon er klar til bruk. Ta 1/4 kopp hver tredje time.

Metode 3. Krem-avkok av ris. Stek i en stekepanne uten olje 5-6 ss ris over lav varme. Risen skal ha en lysebrun farge. Grind gjennom kaffekvern eller blender. Hell 3 glass vann og kok i 20 minutter.

Gitt det faktum at med diaré folk er motvillige til å ta mat, kan ris buljong fylle kroppen med næringsstoffer, mens fjerning av irritasjon i mage-tarmkanalen.