Hjelp deg selv: hvordan å kurere brennende føtter?

Først må vi finne ut hvorfor brenne føttene, fordi det avhenger av behandlingen.

Ubehagelige sko, høye hæler kan forårsakebrennende følelse i føttene. Bruk av stramme sko fører til stagnasjon av blod, og etter at den er fjernet, slapper muskler og fartøy raskt av, noe som medfører økning i blodstrømmen.

Klager om brennende føtter ses også hos kvinneri de siste månedene av svangerskapet. Puffiness, sløv muskler og vektøkning øker belastningen på beina. Som et resultat oppstår blodstrømningsstagnasjon, toksiner akkumuleres, økt vaskulær permeabilitet, noe som forårsaker en brennende følelse i bena og føttene.

Andre årsaker inkluderer stress, overoppheting, overarbeid. Vegeto-vascular system mislykkes på grunn av konstant tidevann og utstrømning av blod, og så føles det at føttene brenner.

Brenner i føttene på grunn av ulike sykdommer.

Kløe og guling, sprekk av negler, sprekker og brennende føtter kan indikere en sopp.

Obliterating endarteritt påvirker arteriene i nedre ekstremiteter, som et resultat av dette brenner beina og blir dumme.

Med åreknuter, klager på alvorlig hevelse, tyngde i beina, muskelkramper, brennende føtter, hevelse i venene.

Pasienter med tromboflebitt legger merke til en liten smerte i beina, temperaturen kan stige, beinet kan svulme i stedet for dannelse av tromben. Lignende symptomer og aterosklerose.

Andre sykdommer som forårsaker brennende føtter inkluderer diabetes, allergi, gikt, flat føtter, mangel på B-vitaminer.

Enn å hjelpe deg selv?

Når føttene brenner, kan du bli akontrastdusjer, kompresser, spesialbrett eller øvelser. Varme og varme bad er kontraindisert i dette tilfellet, så vel som kaldt. Brennende føtter vil lagre en 15-minutters kontrastdusj med alternerende varmt og kaldt vann for hvert minutt eller to. På begynnelsen og på slutten, slå på kaldt vann. Etter prosedyren, smør føttene med en krem ​​med mynteekstrakt, noe som gjør gnidningsbevegelser fra foten opp.

Skuffer av medisinske urter (mynte, kamille, malurt, ringfisk, linden) er tilberedt som følger: 1 liter kokende vann, 2 ss noen urte.

For komprimerer, kan du bruke blå leire,kegler av humle, nåler knopper. Leir legges på føttene og over og pakkes med polyetylen i 1-2 timer, så vaskes den av med vann 20-25 grader og smøres med krem ​​med mentol. For en komprimering av knopper og knopper, skal to spiseskjeer av råstoff infunderes i et glass kokt vann, fukt bomullstoff i løsningen og vikle brennende føtter i en halv time. Mudbevegelser, øvelser og massasje er også god hjelp.

Det anbefales å overvåke mat. Gi opp skadelig avhengighet i mat. Soda, salt og fet mat, alkohol er skadelig for kroppen. Skoene velger i størrelse, med en behagelig sko og ikke for høy en hæl. Hvis brennende tilstand av foten er konstant for deg, kontakt lege.

Ethvert helseproblem krever konstant overvåking av spesialister. Når tilstanden forverres, blir det vanskeligere å helbrede. Så ta vare på deg selv!