Slik holder du solbrun etter sjøen i lang tid
Tiderne da den vakre ble ansett som aristokratiskblek hud, lenge borte. I det 21. århundre er den mest attraktive kroppen dekket med en jevn bronsebrun. I dette henseende er mange mennesker opptatt av hvordan man holder en solbrun etter ferie i lang tid.
Forbereder kroppen for soling
En av de viktige betingelsene for å få en jevn,vakker, og viktigst, en vedvarende solbrenthet er den foreløpige forberedelsen av huden ved hjelp av mekanisk peeling. Under prosedyren vil de døde celler i epidermis og forurensning bli fjernet fra overflaten. Men ikke glem at huden etter å peeling huden blir svært utsatt for ultrafiolett lys, derfor bør du begynne å ta solbad bare etter noen dager.
I tillegg, før solbrenthet, kan du ikke skrellemed bruk av syrer, siden dette kan føre til dannelse av pigment flekker på kroppen. Hudrensing bør gjøres ved hjelp av en skrubbe og massasjemitts. Men for å utføre denne prosedyren er nødvendig, for å holde brunfarge etter sjøen i dette tilfellet vil være mye lettere.
Forberedelse av ansiktet for solbrenthet
Hvordan å sole seg riktig
Den største feilen mange har gjort før solenfolk - denne tankeløse liggende på stranden i flere timer under de brennende strålene. Selvfølgelig vil soling på denne måten bli raskere, men sannsynligheten for å få en alvorlig brenning er veldig høy. I tillegg får brunfargen på denne måten, raskt, forlatt sin eier, når den skadede huden begynner å skrelle og skyte.
Det er viktig å kunne sole seg for å holde solbrenthetetter sjøen er det bare mulig lenge hvis det er mottatt riktig. I de første dagene av ferien er det bedre å redusere tiden i solen til 30 minutter, og først etter at huden får en lys choklad nyanse kan denne gangen økes. Men du bør være spesielt forsiktig, ikke bare å se tiden i solen, men også hvilken tid på dagen er valgt for soling. Ideelt for soling er timene til middag og ettermiddag. Dette er nødvendig for å beskytte huden mot virkningen av for sterk ultrafiolett stråling og ikke bli brent.
Soling produkter
Skal ikke være de første dagene av hvilebruk midler rettet mot økt eksponering for ultrafiolette stråler. I løpet av denne perioden trenger huden alvorlig beskyttelse, noe som kan gi kremer en beskyttelsesfaktor på SPF 50. Dette verktøyet hjelper huden til å danne sin egen beskyttelse og beskytter seg mot solbrenthet.
For å få en holdbar brunfarge, reduser nivåetbeskyttelse er nødvendig gradvis. Etter 3-4 dager kan du bytte til en krem med en SPF på 30, og et par dager senere - med en SPF på 20. Dermed kan du først begynne å bruke produkter med hovedoppgave å forbedre solbrenneren etter først hvile. En slik ordning vil beskytte huden mot skade og vil gi deg en jevn, stabil gylden farge.
Midler etter soling
Solbading mat
Alle vet: Soling er ingenting annet enn en beskyttende reaksjon i kroppen mot eksponering for ultrafiolette stråler. For å unngå skade på huden begynner kroppen å produsere melanin, under tiltak som denne forførende sjokoladeskyggen ser ut. Forskere har lenge bevist at det finnes en rekke produkter som har betydelig innvirkning på produksjonen av dette hormonet på grunn av innholdet i dem av visse stoffer. Dermed kan en av de mulige løsningene på det presserende spørsmålet om hvordan man holder en brunfarge etter sjøen, være riktig ernæring.
Den første i listen over stoffer som gir glattbronsehudfargen, oppført som vitamin A. Det øker produksjonen av melanin betydelig og bidrar til regenerering av hudceller. Da, ifølge listen, blant agenter som har en gunstig effekt på huden under og etter soling, kan man nevne protein, vitaminer fra gruppe B og også omega-3 og omega-6 fettsyrer.
For å fylle kroppen med disse viktigestoffer, er det nødvendig å inkludere i kostholdet mange grønnsaker av rød og oransje farge, samt produkter som inneholder sunne fettstoffer (nøtter, avokadoer, fisk, etc.).
Sunless tanning support
Slik holder du havet bort fra stranden lengerog solen? Takket være slike oppfinnelser som solarium og garveprodukter, blir svaret på dette spørsmålet tydelig. En liten mengde dihydroxyacetonkrem hjelper til med å returnere kroppen til en vakker sjokoladefarge. Reagerer med hudkeratinproteiner, dette stoffet utløser produksjonen av melonoidin, noe som gir huden en vakker nyanse av naturlig brunbrun. Slike verktøy når det brukes riktig, gir ingen skade og gir et relativt raskt resultat.
Soling i solarium kan ikke kalles heltufarlig prosedyre, men hudtonen, som oppnås på denne måten, vil være så nær som mulig for det naturlige. Og siden du holder en brunfarge etter at havet vil hjelpe bare noen få minutter under lamperne et par ganger i måneden, vil det ikke være mye skade fra å besøke solariumet.
Folkemidlene
Hvordan holde en sørlig brunfarge og ikke skade huden, eh,Tvert imot, ta henne ekstra forsiktighet og omsorg? Den beste måten er å ta bad med forskjellige tilsetningsstoffer. Så, et bad med tillegg av kamilledekok vil ikke bare bidra til å holde huden en fin gylden farge, men også gjøre den silkeaktig. Og hvis du legger til vannet en viss mengde sterk brygget svart te, da, i tillegg til å støtte soling, kan du få toning og mykning av huden.
En fin bonus til vakker hudfarge kanbli og foryngende effekt, som vil gi et bad med sjokolade. For dette er det nødvendig å smelte en sjokoladebjelke og fortynne den resulterende massen med vann (1: 1). Det er nødvendig å helle blandingen i badekaret.
Ekstra intens hudvannbehandling vilhindre peeling, og vil derfor bidra til en varig bevaring av en vakker brunfarge. Hvis du tar et bad, hell 1/2 kopp olivenolje i vann, vil huden få en utrolig mengde næringsstoffer og intens fuktighet som ingen lotion kan gi.
Siden du bare kan beholde brunfarge i lang tidNår du bryr deg om huden din, ikke glem om daglig pleie. Du bør imidlertid forlate produkter som har en bleking, lysende effekt, og så vil en vakker bronsehudfarge glede deg mer enn en måned etter ferien!
